下痢の原因は、細菌などの感染症、暴飲暴食、アレルギー反応や冷え、ストレスなどが一般的です。

冷えやストレスが原因の下痢には、ジュニパーベリーやラベンダー、カモミール・ローマンなどの精油が有効です。

このページでは、頭痛におススメのアロマオイルをご紹介させていただきます。

 

冷えが原因の時は、体を温めるジュニパーベリーと整腸作用のあるジンジャーの精油で足浴します。

精神面の問題で起こる下痢には、鎮静、健胃、鎮痛作用のある精油を使用した温湿布がオススメです

オレンジスイート○

カモミールローマン○

サンダルウッド○

ジュニパーベリー○

パチュリ

フェンネル

ベルガモット

ラベンダー○

レモン

ローズ

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カモミール・ローマン フローラル系

カモミール・ローマン

初級者向き

青リンゴのような甘い香りで、心をリラックス♪
:精神的なダメージがあるときに。
:頭痛、腹痛、歯痛など、様々な痛みに。
:じんましんやアトピーなどアレルギー性のトラブルに。

グレープフルーツ 柑橘系

グレープフルーツ

初心者向き

爽快感あふれる香りで、ダイエットをサポート♪
:明るく前向きな気持ちになりたいときに。
:二日酔いや消化不良などに。
:にきび、吹き出物、体臭予防に。

ペパーミント ハーブ系

ペパーミント

初級者向き

スッキリとしたミントの香りでリフレッシュ♪
:眠気覚ましや、アイデア、ひらめきに。
:乗り物酔いや二日酔いの吐き気、鼻づまりや花粉症に。
:日焼けやかゆみ、虫に刺されたときに。

ラベンダー フローラル系

ラベンダー

初級者向き

さわやかでフローラルな香り♪
:深いリラックスや安眠したいときに。
:頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛などの痛み、免疫力強化に。
:火傷の手当、ニキビや傷の回復、スキンケア、ヘアケアに。

ローズマリー・シネオール ハーブ系

ローズマリー・シネオール

中級者向き

清涼感があるフレッシュな香り♪
:気持ちをリフレッシュして、集中力や記憶力のアップに。
:呼吸器系の不調や、筋肉疲労、リマウチ、冷え性などに。
:ニキビや吹き出物の改善、フケや抜け毛の予防に。

以上、「下痢に効果が期待できるアロマオイル」でした!