通経作用とは、生理周期を正常化して、生理を促す作用です。

このページでは、通経作用のある精油をご紹介させていただきます。

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  • カモミール・ジャーマン
    通経作用や月経周期を調整する作用があり、婦人病の治療に使われてきた歴史がある。
  • カモミール・ローマン
    やや弱いが通経作用があり、月経不順や更年期障害に利用されることがある。
  • キャロットシード
    月経の周期を正常化にする作用があるとされている。
  • クラリセージ
    スクラレオールという女性ホルモンに似た働きをする成分が少量含まれており、通経作用がある。
  • シストローズ
    生理痛の緩和に有効とされている。
  • シナモンリーフ
    月経痛を和らげる。
  • ジャスミン
    子宮の痛みを緩和する作用があり、生理痛やPMS(生理前症候群)に有効。また、子宮の収縮を促す為、出産時に用いられることもある。
  • スペアミント
    通経作用がある。
  • セージ
    α-ツヨシ、β-ツヨシには女性ホルモンのエストロゲンに似た作用があり、月経不順や更年期障害などに有効。
  • タラゴン
    月経痛の緩和に有効。
  • バジル
    軽い通経作用がある。
  • ヒソップ
    子宮収縮を促す作用がある。
  • フェンネル
    trans-アネトールには、女性ホルモンのエストロゲンに似た作用があり、生理不順、更年期障害などに有効。
  • ペパーミント
    通経作用があり、月経痛や少量月経などに有効。
  • マジョラム
    月経不順や月経痛に有効。
  • ミルラ
    通経作用があり、少量月経や無月経に有効。
  • メリッサ(レモンバーム)
    月経不順や月経痛の緩和に役立つ精油。
  • ヤロウ
    カズマレンには女性ホルモンのエストロゲンに似た作用があり、月経不順や更年期障害などに有効。
  • ラベンダー
    通経作用があり、少量月経などに有効。月経痛の緩和にも有効。
  • ローズ
    ホルモンバランスを整える作用があり、月経不順や月経痛、更年期障害に有効。
  • ローズオットー
    ホルモンバランスを整える作用があり、月経不順や月経痛、更年期障害に有効。
  • ローズマリー・ベルベノン

以上、「通経作用のある精油」でした!