アロマオイル効能ガイド

当サイトは、アロマオイル（精油）の効果効能を中心に、芳香成分や注意事項、香りの特徴、相性の良い精油などをまとめているサイトです。

「上級者向き」の記事一覧

バレリアン

バレリアンの精油の効果効能

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やや甘味のあるウッディーな香り 古代ギリシャ時代から「神の睡眠薬」と呼ばれ、不眠症に利用されてきたバレリアン。 バレリアンの名前の由来は、ラテン語で「健康（valere）」からきており、中セでは万能薬として使われてきた歴 […]
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チュベローズ

チュベローズの精油の効果効能

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濃厚で甘いフローラルな香り 中南米が原産のチュベローズ。「ローズ」の名前が含まれていますが、バラ科のローズとは全く異なります。 チュベローズは、月夜の晩に咲いた花の香りが最も素晴らしいことから、「月下香（げっかこう）」と […]
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タラゴン

タラゴンの精油の効果効能

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スパイシーで甘みのあるハーブの香り♪ フランス語の「エストラゴン」の名で知られており、フランス料理には欠かせないハーブです。ソースやオイル、ドレッシングの香りづけにももちいられています。 ロシア産のタラゴン（Artemi […]
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スターアニス

スターアニスの精油の効果効能

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アニスシードに似たスパイシーな香り 中国料理のスパイスとして欠かせないアニスシード。 別名をチャイニーズアニス、大茴香（だいういきょう）、八角（はっかく）などとも呼ばれています。 日本に、果実の形がよく似た「シキミ」が自 […]
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スパイクナード

スパイクナードの精油の効果効能

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甘く重い土のような香り 高度3,000～5,000mのヒラヤマ山脈に自生するスパイクナード。別名を「ナルデ」とも呼ばれています。 スパイクナードは古くから歴史の有るオイル。 「ナルドの香油」としても有名で、聖書「ヨハネに […]
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