アロマオイル効能ガイド

当サイトは、アロマオイル(精油)の効果効能を中心に、芳香成分や注意事項、香りの特徴、相性の良い精油などをまとめているサイトです。

「スパイス系」の記事一覧

バニラ

バニラの精油の効果効能

バニラアイスに似た甘い香り 中央アメリカとメキシコが原産の植物「バニラ」。精油は主に、マダガスカル、メキシコ、インドネシアで生産されています。 バニラは、主に香水や香料としてや、アイスクリームの香りづけなど、食品のフレー […]
ターメリック

ターメリックの精油の効果効能

スパイシー系とウッディー系の温かい香り ターメリックは、日本では別名「ウコン」の名前で知られており、肝臓強化剤としてお酒を飲む前後に飲まれています。 また、日本を含め、東南アジアの一般家庭では欠かせないスパイスで、色素、 […]
心への効果・効能

シナモンバークの精油の効果効能

甘くてスパイシーな刺激的な香り 料理やお菓子のスパイスとして有名なシナモン。 シナモンのアロマオイルは抽出する部位によって名前が異なり、樹皮から抽出されたものが「シナモンバーク」で、シナモンの葉から抽出されたものが、「シ […]
オニオン

オニオンの精油の効果効能

タマネギの独特な香り タマネギとして普段から食されているオニオン。 精油は心地よい香りではないため、現時点ではアロマテラピーでは使用されていません。 主に、肉やドレッシング、酒類、ソフトドリンクなどや、一部医薬品として使 […]
マスタード

マスタードの精油の効果効能

からしのピリッとした刺激的な香り マスタードの精油は、種子から水蒸気蒸留法にて抽出されます。 マスタードは、精油の中で毒性が最も高いといわれており、粘膜刺激や皮膚刺激があります。 よって、アロマテラピーでは使用されずに、 […]
ロベージ

ロベージの精油の効果効能

甘みとウッディーっぽさのある深い香り 原産はヨーロッパ。ラベージや、ラビッジ、ラベッジなどとも呼ばれています。 日本では馴染みの無いハーブですが、ヨーロッパでは古くから重宝されてきました。修道院のハーブ園で栽培されていた […]
ローレル

ローレルの精油の効果効能

甘さのある、ややスパイシーな香り ローレルはヨーロッパで料理用として親しまれているハーブです。 古くから知られており、別名を「ベイ」や「月桂樹(げっけいじゅ)」と呼ばれています。学名は「Laurus nobilis」。 […]
ジンジャー

ジンジャーの精油の効果効能

ピリッとスパイシーで、甘みと温かみのある香り♪ 和名がショウガ(生姜)でお馴染みのジンジャー。この植物は、昔から薬草やスパイスとして重宝されてきました。 中国では、痰を切り、心臓の強壮に役立つとされ、中国最古の薬物学書「 […]
ガーリック

ガーリックの精油の効果効能

ニンニク特有の強烈な臭い 日本人には「ニンニク」の別名で馴染みの深いガーリック。 精油はニンニクの強烈な臭いが長時間残るため、外用ではあまり使用されずに、内服用のカプセルとして、健康食品に利用されたりしています。 ガーリ […]
ガランガル

ガランガルの精油の効果効能

ジンジャーの様で、甘くスパイシーな爽やかな香り ガランガルは、アロマテラピーではあまり馴染みの無いマニアックな精油です。根茎がジンジャーによく似ており、スパイスやカレーなどの料理に使用されています。 また、薬理的作用もあ […]