ディルの精油の効果効能｜アロマオイル効能ガイド

爽やかな草原のような香り

昔から薬草や料理に使われてきたディル。現在でも魚料理やパンに使用されていることで有名です。

ディルは、古くから鎮静作用があることで知られているハーブです。また、古代エジプトでは、ディルとコリアンダーを混ぜて、頭痛を和らげていたといいます。

では、ディルの心体への効能をみていきましょう。

ディルの効果効能

古くから鎮静作用があることで知られており、ディルという名前は、古代ノルフェー語のdilla（なだめる）に由来し、むずかる赤ちゃんをなだめる際に利用されていました。

心への効能としては、イライラや興奮など、高ぶった神経を落ち着かせる効果が期待できます。

消化を促進させる作用があり、消化不良や腸内ガスの排出、便秘の改善に役立つとされています。

ケトン類	d-カルボン（50～60%）
モノテルペン炭化水素類	リモネン（35～45%） α-フェランドレン（微量）

入浴、芳香浴、トリートメント、など。

10mlで1,500円～2,000円。

以上、「ディルの効能」でした。参考になれば幸いです。