スパイス系の精油一覧

スパイシー系のアロマオイルは、料理のスパイスとしてお馴染みの香辛料から抽出されています。

香辛料を原料とするスパイシーで刺激的な香りが多いです。

刺激が強いものが多いので、使用する際は注意が必要です。

この刺激的な香りが、他のグループとのブレンドによって、香りにアクセントを付けることが出来ます。

このページでは、スパイス系のアロマオイルをご紹介させていただきます。

初心者向き

ブラックペッパー　

初心者向き

シャープでスパイシーな温かみのある香り♪
心：物事に無関心、無感動になっているときに。
体：冷え性、肩こり、腰痛、筋肉痛、消化器系の不調などに。
肌：しもやけ、打ち身に。

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中級者向き

ジンジャー　

中級者向き

ピリッとスパイシーで、甘みと温かみのある香り♪
心：集中力や記憶力アップに。
体：肩こりや腰痛などに。
肌：血行をよくして体を温める効果

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バニラ　

中級者向き

バニラアイスに似た甘い香り
心：バニラアイスの甘い香りが、幸せな気分にさせてくれます。

その他、特にコレといった効能はありません。その甘い馴染みの有る香りから、ブレンドする際のベースとして利用されています。

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ローレル　

中級者向き

甘さのある、ややスパイシーな香り♪
心：パニックやヒステリーなど情緒不安定なときに。
体：消化不良や食欲不振、風邪やインフルエンザに。
肌：髪の成長を促進と、フケを抑える効果が期待できる。

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上級者向き

アニスシード　

上級者向き

甘味のあるピリっとスパイシーな香り。
心：疲れた心に、リラックスしたいときに。
体：胃腸や気管支系の不調の改善に。
肌：感染症の皮膚疾患の改善に。

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オールスパイス　

上級者向き

スパイシーで温かみのある香り
心：緊張やストレスに。疲れた心に。
体：吐き気、消化不良、食欲増進、咳、気管支炎に。
肌：血行促進作用により顔色がよくなる。

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オニオン　

上級者向き

タマネギの独特な香り
心：どちらかと言うと不快な香りで、心への効能は文献に無し。
体：血液をサラサラにする効果が期待できます。
肌：皮膚刺激が非常に強いため、肌への使用は絶対に禁物です。

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カルダモン　

上級者向き

レモンのような爽やかさがあり、スパイシーな香り♪
心：脳を刺激して頭をすっきりリフレッシュに。
体：おはなかのハリや痛みの緩和に。
肌：デオドラント効果に。

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ガーリック　

上級者向き

ニンニク特有の強烈な臭い
心：心を刺激する働きや、温かみを与える働きのある精油です。
体：精油をカプセルにしたものが健康食品として利用されている。
※：臭いが強烈で長時間残る為、不快な気分になる可能性あり。

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クミン　

上級者向き

ジャコウとスパイスが混じったような強い香り
心：疲れた心に。また、性欲を高める効果が期待できる。
体：消化促進や食欲増進に。また、頭痛や偏頭痛、筋肉痛、関節痛などの痛みにも有効

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クローブ　

上級者向き

スパイシーで刺激的な香り♪
心：気力が無いときに。
体：歯痛や頭痛などの痛みを緩和。
肌：ニキビや吹き出物、水虫に。

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コリアンダー　

上級者向き

甘く色っぽいスパイシーな香り♪
心：心に活力を与え、集中力をアップしたいときに。
体：消化器系の不調を改善。
肌：デオドラント効果。

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シナモンカッシア　

上級者向きスパイス系の強い香り
心：温かみのある香りが、気力回復に役立つとされています。
体：駆風剤や強壮剤としてや、消化器系の不調など。
肌：皮膚刺激がある為、皮膚への使用は禁止。

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シナモンリーフ　

上級者向き

濃厚で深みのあるスパイシーな香り♪
心：無気力や孤独感を感じるときに。
体：風邪やインフルエンザなどの感染症に。
肌：緩んだ肌を引き締める。

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マスタード　

上級者向き

からしのピリッとした刺激的な香り
体：マスタードは外用、内用問わずアロマテラピーには使用されていません。主に食品に使用されており、打撲や打ち身に効果があるとされています。

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ロベージ　

上級者向き

甘みとウッディーっぽさのある深い香り♪
心：気分を安定させる。
体：消化不良、食欲不振に。

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マニアック

アサフェティダ　

マニアック

ニンニクのような強い刺激のある香り
心：神経疲労やストレスに対して有効とされています。
体：咳や喘息、気管支炎などの呼吸器系の不調に対して有効とされています。

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ガランガル　

マニアック

ジンジャーの様で、甘くスパイシーな爽やかな香り
体：消化不良に対して効果が期待されています。また、文献により関節炎やリウマチ、糖尿病、気管支カタルなどに対しても有効とされています。

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キャラウェイ　

マニアック

甘さがあるスパイシーな香り
体：食べ過ぎによるものや、神経性による消化不良に効果が期待できます。また、お腹にガスが溜まっているときや、気管支炎や喉頭炎などの呼吸器系にも効果があるとされています。

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シナモンバーク　

マニアック

甘くてスパイシーな刺激的な香り
心：心身に活力を与え、気力を回復させる。
体：血液を流動させ、体を温める作用がある
肌：皮膚刺激、感作性があり、肌への使用禁止。

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ターメリック　

マニアック

スパイシー系とウッディー系の温かい香り
体：関節炎、筋肉痛、リウマチ、消化不良、解毒・胆汁排出、肝臓保護などに対して効果が期待できます。
肌：皮膚炎や創傷治癒に対して効果が期待できます。

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