このぺーじでは、上級者向きのアロマオイルを、香りのグループ別にご紹介させていただきます。

柑橘系

柑橘系

オレンジビター 柑橘系

オレンジ・ビター

上級者向き

オレンジそのままのフレッシュな香り。
:リラックス効果に優れており、メディカル的に利用されている。
:下痢や便秘などの胃腸のトラブル、食欲不振に。
:高毒性が強いため、肌への使用には向いていません。

カボス 柑橘系

カボス

上級者向き

カボスの爽やかな香り
:怒りやイライラ、ストレスなどをリラックスさせる。
:冷え性の予防・改善や、疲労回復に。

カヤ 柑橘系

カヤ

上級者向き

ユズのような柑橘系の爽やかな香り
:気持ちをリフレッシュしたいときや、イライラやストレスを感じている心をリラックスしたいときに。

樹木系

樹木系

イニュラ 樹木系

イニュラ

上級者向き

スッキリとした甘味のある香り
:怒りを感じてイライラしているときに。
:風邪や花粉症による鼻づまりや喉の痛み、痰のからに。
:肌の炎症の緩和に。

ウインターグリーン(冬緑油) 樹木系

ウインターグリーン

上級者向き

樹木系の清涼感のある湿布のような香り
:主要成分であるサリチル酸メチルが全体の96%以上を占めており、リウマチや関節炎、筋肉痛、腰痛、肩こりなどに効果が期待できます。

オークモス 樹木系

オークモス

上級者向き

森の土と苔(こけ)のような強い香り
:不安やプレッシャーに有効。催淫性もあり。
:ぜん息、気管支炎などの呼吸器系に効果が期待されます。
:皮膚感作性が強いので、肌への使用は避けたほうが無難。

クスノキ(カンファー) 樹木系

クスノキ(カンファー)

上級者向き

スーッとしたシャープで爽快な強い香り♪
:うつ症状やヒステリー症状に。
:肩こり、筋肉痛、リウマチに。
:ニキビや吹き出物、脂性肌に。

クロモジ 樹木系

上級者向き

森林のすがすがしい香りの中に、甘味がある香り♪
:リラックスしたいときに。
:血行促進作用による冷え性改善に。
:頭皮のケア(脱毛)に。

コウヤマキ 樹木系

コウヤマキ

上級者向き

スッキリとした森林の香り
:リラックスしたいときや、リフレッシュしたいときに。

コパイバ 樹木系

コパイバ

上級者向き

樹木系とジャコウのような香り
:ストレスに。リフレッシュや集中力アップに。
:ぜん息や気管支炎など呼吸器系の不調に。
:肌を柔らかくする作用や、再生する作用あり。

シルバーファー 樹木系

上級者向き

爽やかな森林のような香り
:爽やかな森林のような香りから、リフレッシュ効果が期待。
:鎮痛作用があり、関節炎や筋肉痛、リウマチに効果が期待。その他、咳や気管支炎、咽頭炎、鼻炎、風邪、熱に対して有効。

バルサムファー 樹木系

バルサムファー

上級者向き

爽やかな森林のようなバルサム調の香り
:リフレッシュしたいときや、不安、ストレスなどの感情に。
:咳やぜん息、気管支炎、リウマチ、関節炎に
:火傷やすり傷、切り傷などの外傷に。

ヒバ 樹木系

ヒバ

上級者向き

森林のようなフレッシュな香り
:リフレッシュ効果あり。ストレスや不眠症に。
:肌の保湿させ、しっとりさせる。
:防虫、防カビ、消臭対策に。

ブルーサイプレス 樹木系
上級者向きやや甘味のあるウッディー系の香り

:ガイアズレンという成分が含まれており、抗炎症や抗ウイルス作用があります。咳や喉の痛みといった呼吸器系の不調に効果が期待できます。

マヌカ 樹木系

マヌカ

上級者向き

クセのある独特で濃厚な香り

:喉の痛みや炎症など呼吸器系の不調に。
:ニキビや脂性肌に。切り傷、火傷、水虫に。

ハーブ系

ハーブ系

カラミント ハーブ系

カラミント

上級者向き

シャープですっきりとした香り
:不安や緊張、イライラなどのストレス、不眠症などに。
:風邪や筋肉痛、リウマチなどにも役立つとされています。

シソ ハーブ系

シソ

上級者向き

お馴染みのシソの香り
:リラックス効果が期待できる。
:食欲増進や、血行促進に役立つ精油。

セージ ハーブ系

セージ

上級者向き

シャープで強い香り♪
:記憶力や集中力をアップしたいときに。
:女性特有の症状に。
:傷の治りを早めたいときに。

セロリシード ハーブ系

セロリシード

上級者向き

野菜のセロリのような香り
:不眠の改善に役立つとされています。
:消化不良、月経促進、膀胱炎に。
:むくみの改善に。シミやソバカスを薄くする。

タラゴン ハーブ系

タラゴン

上級者向き

スパイシーで甘みのあるハーブの香り♪
:心に刺激を与えて、活力アップに。
:肩こりや生理通、筋肉痛などに。

バレリアン ハーブ系

バレリアン

上級者向き

やや甘味のあるウッディーな香り♪
:不眠症や不安感、ヒステリー、ストレスに。
:頭痛や偏頭痛、生理痛などの痛みに。
:すり傷にたいする効果も期待。

ヒソップ ハーブ系

ヒソップ

上級者向き

やや甘味のあるハッカに似た爽やかな香り
:不安や神経性の緊張、ストレス、ヒステリーに。
:呼吸器系や消化器系の不調に。
:すり傷や切り傷、皮膚炎の緩和に。

リンデン ハーブ系

リンデン

上級者向き

やや甘味のあるフローラル調の香り♪
:リラックス効果に優れている。安眠にも有効。
:消火器系の不調や、熱を伴う風邪、頭痛の緩和に。

フローラル系

フローラル系

イリス フローラル系

イリス

上級者向き

スミレに似たフローラルな香り
:心をリラックスしたいときに。
:咳止めに。
:老化防止やシミ・ソバカスに。

カーネーション フローラル系

カーネーション

上級者向き

スミレに似たフローラルな香り
:香りが、気分をスッキリさせてくれます。
:消化不良やお腹のガス排出などの効果が期待できます。

キンモクセイ フローラル系

キンモクセイ

上級者向き

甘さの中にスパイシーさがあるキンモクセイの香り
:不安や緊張、イライラを感じている心をほぐし、リラックスしたいときに。

スパイク・ラベンダー フローラル系

スパイク・ラベンダー

上級者向き

ラベンダーよりもクッキリでフレッシュな香り♪
:リフレッシュしたいときに。
:筋肉痛や頭痛などの痛みに。
:軽い火傷、ニキビ、日焼けなどに。

チャンパカ フローラル系

チャンパカ

上級者向き

甘く濃厚でエキゾチックなフローラル系の香り
:リラックス効果が期待できます。心を落ち着かせたいときに。

チュベローズ フローラル系

チュベローズ

上級者向き

濃厚で甘いフローラルな香り
:濃厚で甘い香りで、気分が明るくなります。

精油の中でもっとも高価で、高級香水に使われています。濃厚で甘い香りは、芳香浴やブレンドとして役立ちます。

ブルームスパニッシュ フローラル系
上級者向き甘いフローラル系の独特な香り
:気分をリラックスさせ、活力を与える。
:血行を促進させ、体を温める。

バイオレットリーフ フローラル系

バイオレットリーフ

上級者向き

森林の緑のような爽やかな香り
:不眠症の改善に。また、怒りやイライラを静める。
:頭痛や呼吸器系の不調、性的障害に。
:炎症による肌のかゆみに。

ヒヤシンス フローラル系

ヒヤシンス

上級者向き

グリーン調、かつ、フローラル調の香り
:鎮静作用や催眠作用があるとされており、かつてギリシャ人は、疲れた心を回復させる働きがあると考えていたそうです。その他、効能に関して、十分に記載されている文献無し。

フランジュパニ フローラル系

フランジュパニ

上級者向き

甘く華やかなフローラル系の南国を思わせる香り
:落ち込んだ心を癒し、元気付ける。
:血行を促進させ、体を温める。

ミモザ フローラル系

ミモザ

上級者向き

濃厚なフローラル系の花の香り
:神経性による不安や緊張、ストレスに。
:ストレスなどの神経性による体の不調に。
:脂性肌やニキビ肌に。敏感肌も可。

ロータス フローラル系

ロータス

上級者向き

甘く上品なフローラル系の香り
:リラックス効果やリフレッシュ効果に期待。
:肌に潤いを与える。乾燥肌に。

オリエンタル系

オリエンタル系

スターアニス オリエンタル系

スターアニス

上級者向き

アニスシードに似たスパイシーな香り

:月経痛や月経不順、月経前症候群、更年期障害などの女性特有の症状に。胃腸の調子を整え、便秘の改善にも有効。

スパイクナード オリエンタル系

スパイクナード

上級者向き

甘く重い土のような香り
:鎮静作用があり、不安や緊張、ストレスを感じている心を、穏やかにする働きがあります。精神的に辛いときなどに役立ちます。

また、安眠効果もあるとされています。

ナツメグ オリエンタル系

上級者向き

シャープでスッキリとした、温かみの有るスパイシーな香り
:意識をクリアに。心に元気と活力を。
:消化の促進、食欲増進、便秘の改善に。

樹脂系

樹脂系

エレミ 樹脂系

エレミ

上級者向き

柑橘系のようなさわやかとスパイシーな香り♪
:心を落ち着かせて、集中力をアップさせたいときに。
:免疫力を高めて痰をきる効果。
:乾燥肌や老化肌の改善に。

オポポナックス 樹脂系
上級者向き甘いバルサム調、かつアンバー調の香り
:心に落ち着かせて、前向きな気持ちへと導きたいときに。
:口内炎や歯槽膿漏のほか、筋肉痛や関節痛、消化不良に。
:炎症がある皮膚に対して効果が期待できます。

ガルバナム 樹脂系

上級者向き

樹木系と樹脂系のような深みのある独特な香り♪
:高ぶった神経を鎮める。不安や緊張、ストレスに。
:咳やぜん息、筋肉痛、関節炎、リウマチに。
:ニキビや吹き出物、すり傷、シワの予防に。

シストローズ 樹脂系

シストローズ

上級者向き

じゃこうのような甘く強い樹脂の香り
:自律神経を調整。緊張をほぐしたいときに。
:風邪や咳、気管支炎、鼻炎などの呼吸器系に。
:老化肌やシワの予防・改善に。美白効果も期待。

スパイス系

スパイス系

アニスシード スパイス系

アニスシード

上級者向き

甘味のあるピリっとスパイシーな香り。
:疲れた心に、リラックスしたいときに。
:胃腸や気管支系の不調の改善に。
:感染症の皮膚疾患の改善に。

オールスパイス スパイス系

オールスパイス

上級者向き

スパイシーで温かみのある香り
:緊張やストレスに。疲れた心に。
:吐き気、消化不良、食欲増進、咳、気管支炎に。
:血行促進作用により顔色がよくなる。

オニオン スパイス系

オニオン

上級者向き

タマネギの独特な香り
:どちらかと言うと不快な香りで、心への効能は文献に無し。
:血液をサラサラにする効果が期待できます。
:皮膚刺激が非常に強いため、肌への使用は絶対に禁物です。

ガーリック スパイス系

ガーリック

上級者向き

ニンニク特有の強烈な臭い
:心を刺激する働きや、温かみを与える働きのある精油です。
:精油をカプセルにしたものが健康食品として利用されている。
※:臭いが強烈で長時間残る為、不快な気分になる可能性あり。

カルダモン スパイス系

カルダモン

上級者向き

レモンのような爽やかさがあり、スパイシーな香り♪
:脳を刺激して頭をすっきりリフレッシュに。
:おはなかのハリや痛みの緩和に。
:デオドラント効果に。

クミン スパイス系

クミン

上級者向き

ジャコウとスパイスが混じったような強い香り
:疲れた心に。また、性欲を高める効果が期待できる。
:消化促進や食欲増進に。また、頭痛や偏頭痛、筋肉痛、関節痛などの痛みにも有効

クローブ スパイス系

クローブ

上級者向き

スパイシーで刺激的な香り♪
:気力が無いときに。
:歯痛や頭痛などの痛みを緩和。
:ニキビや吹き出物、水虫に。

コリアンダー スパイス系

コリアンダー

上級者向き

甘く色っぽいスパイシーな香り♪
:心に活力を与え、集中力をアップしたいときに。
:消化器系の不調を改善。
:デオドラント効果。

シナモンカッシア スパイス系

上級者向き

スパイス系の強い香り
:温かみのある香りが、気力回復に役立つとされています。
:駆風剤や強壮剤としてや、消化器系の不調など。
:皮膚刺激がある為、皮膚への使用は禁止。

シナモンリーフ スパイス系

シナモンリーフ

上級者向き

濃厚で深みのあるスパイシーな香り♪
:無気力や孤独感を感じるときに。
:風邪やインフルエンザなどの感染症に。
:緩んだ肌を引き締める。

マスタード スパイス系

マヌカ

上級者向き

からしのピリッとした刺激的な香り
:マスタードは外用、内用問わずアロマテラピーには使用されていません。主に食品に使用されており、打撲や打ち身に効果があるとされています。

ロベージ スパイス系

ロベージ

上級者向き

甘みとウッディーっぽさのある深い香り♪
:気分を安定させる。
:消化不良、食欲不振に。