アロマオイルの3ml・5ml・10mlはそれぞれ何滴？何回分？
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アロマオイル（精油・エッセンシャルオイル）の遮光ビンには、1mlや3ml、5ml、10mlなどがありますが、何滴？何回分が入っているのでしょうか？ 結論から言いますと、遮光ビンのドロッパー（アロマオイルが垂れる口）か落ち […]
「基礎知識」の記事一覧
アロマオイル効能一覧表
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アロマオイルの種類と悩み・症状を一覧表にしました。 一目で見て、どの精油にどのような効果があるのか分かりやすくなっていると思います。 安眠 集中力アップ ストレス 不安／心配 月経痛／月経前症候群 食欲不振 鼻水／花粉症 […]
希釈濃度の計算方法～精油の1滴の量は何mlなの？～
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アロマオイルのビンのドロッパー（精油が垂れる口）から垂れる1滴の量は、0.05mlです。 メーカーによっては0.03mlのものもありますが、希釈する際に高濃度にならないように、0.05mlで計算しましょう。 高濃度だから […]
精油の未開封と開封後の使用期限は？
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食品に賞味期限があるように、精油にも使用期限があります。 精油は100%天然であり防腐剤などが入っていないため、時間が経過すると劣化していきます。 劣化すると変な香りになったり、有害なものがでてきたりするので、使用期限は […]
肌に直接つけても良い精油はどれ？
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精油は原則として肌に直接塗布することは出来ません。 しかし、例外としてラベンダーとティートリーは、応急処置などで肌に直接つけることができます。 なぜ直接つけることが出来ないの？ 100%天然のアロマオイル（精油）は、植物 […]
赤ちゃんや子供に使える精油はどれ？
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精油は芳香成分が凝縮されており、その力はかなり強力です。 新生児や幼児、子供へアロマオイルを使用する際は、十分に注意しなければなりません。 特に新生児や幼児は使用できる精油が限られており、また、使用方法や濃度も注意が必要 […]
アロマオイル（精油）の簡単な使い方を22通り紹介
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アロマオイル（精油）の使い方は、手軽に始めることができる芳香欲から、上級者向けのトリートメント（マッサージ）やアロマクラフト作りなど、様々な方法があります。 自分に合った方法を見つけて、生活にアロマテラピーを取り入れてみ […]
初心者にオススメの精油5本はコレ
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初めてアロマオイルを買おうと思っているけど、種類が多すぎてどれを選んだらいいのか分からない。初心者の方はこのように思われている方が多いのではないでしょうか。 そこで、このページでは、初心者の方が最初に揃えておくと便利なア […]
精油の取り扱い方と注意事項
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精油は、植物から抽出された様々な成分が含まれる100%天然物質ですが、だからといって100%安全ではありません。 植物に含まれているときよりも濃縮して精油は作られていますので、その作用は非常に強力です。 取り扱い方や使用 […]