モミ

まるで森林浴をしているかのような森の香り♪

クリスマスツリーに使われていることで有名なモミの木。

精油はほとんどの種類が外国産ですが、モミの精油は、主に日本の北海道で生産されている、和のハーブです。

では、モミの心体への効能をみていきましょう。 

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心への効能

心への効能 イメージ写真

鎮静作用もあり、まるで森林浴をしているかのような森の香りが、心を癒してリラックスさせる働きがあります。

神経が高ぶっているとき、イライラして興奮が治まらないときなどに有効です。芳香浴が心を落ち着かせるのに役立ちます。

体への効能

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殺菌作用や鎮痛作用があり、咳や喉の痛み、気管支炎、鼻水、鼻詰まりなど、呼吸器系の不調に役立ちます。

風邪やインフルエンザの予防にも有効です。

血行を促進させ体を温める作用もあり、冷え性の改善や、神経痛、関節痛、筋肉痛、腰痛、肩こり、リウマチなどにも有効です。

肌への効能

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殺菌作用があるため、ニキビの予防・改善に役立ちます。

主な芳香成分

エステル類 ボルニルアセテート
モノテルペン炭化水素類 αピネン、βピネン、リモネン

注意事項

  • 特になし。

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香りの特徴

香りのグループ 樹木系
揮発度 ミドルノート
香りの強さ 中ぐらい

相性の良い精油

おススメの使用方法

入浴、芳香浴、ハウスキーピングなど。

購入の目安とポイント

10mlで4,000円前後。

データ

学名 Abies sachalinensis
英名  Japanese Fir、Momi
科名 マツ科 モミ属
種類 常緑針葉樹
別名
抽出部位 葉・枝
抽出方法 水蒸気蒸留法
主な産地 日本(主に北海道)
主な作用 鎮静、殺菌、鎮痛、血行促進、etc…

以上、「モミの効能」でした。参考になれば幸いです。