シナモンリーフ

濃厚で深みのあるスパイシーな香り♪

スパイスとして馴染みのあるシナモンリーフですが、精油はスパイスよりも香りが強いです。

シナモンは、旧約聖書に登場するほどの古くからあるスパイスで、古代ギリシアでは王侯貴族の間で、「深い愛を示すもの」として珍重されていました。

殺菌作用に優れており、防虫やカビを防ぐ作用があります。コットンなどに含ませて、クローゼットや押入れなどカビが発生しやすい場所に入れておくと効果が期待できます。

また、梅雨時期のルームフレグランスとしても人気です。

では、シナモンリーフの心体への効能をみていきましょう。

シナモンリーフの効果効能

心への効能

心への効果・効能
刺激作用により、無気力や落ち込んだときの孤独感を、脱却する効果が期待できます。

体への効能

体への効果・効能
消毒作用により、風邪やインフルエンザなどの感染症の予防に効果があるとされています。

また、消化不良、腹痛などの消化器系の不調にも役立ちます。

肌への効能

肌への効果・効能
収れん作用により、緩んだ肌を引き締める効果が期待できます。

主な芳香成分

フェノール類 オイゲノール(70~80%)
セスキテルペン炭化水素類 β-カリオフィレン(~5%)
モノテルペン炭化水素類 α-ピネン(微量)
β-ピネン(微量)
アルデヒド類 シンナミックアルデヒド(微量)

主要成分であるフェノール類のオイゲノールが、全体の70%を占めており、強い殺菌作用による虫除けやカビを防止する効果が期待できます。

禁忌・注意事項

  • 妊娠中や整理中、または、子供への使用は避けましょう。
  • 皮膚や粘膜への刺激が強いので、使用量には十分に注意しましょう。

香りの特徴

香りのグループ スパイス系
揮発度 ベースノート
香りの強さ 強い

シナモンリーフと相性がよい精油

相性がよい精油

「相性がよい精油」については、アロマテラピーの専門書を数冊読んでみると分かりますが、人それぞれ感じ方や意見に若干の違いがあります。

そこで、ここでは客観的に判断できるように、5冊の専門書を調べてまとめたものをご紹介させていただきます。

見方として、1冊の専門書で「〇〇の精油と相性がよいよ!」と紹介されている場合は「1点」を、2冊で紹介されている場合は「2点」を、と点数をつけています。

点数が高ければ高いほど信頼性が高く「相性がよい精油」だと客観的に判断できます。

柑橘系
  • オレンジスイート(3点)
  • グレープフルーツ(1点)
樹脂系
  • フランキンセンス(3点)
  • ベンゾイン(2点)
フローラル系
  • ラベンダー(2点)
樹木系
  • サイプレス(1点)
ハーブ系
  • ローズマリー(1点)
スパイス系
  • ジンジャー(1点)

    シナモンリーフと相性のよい精油で代表的なものは、柑橘系のオレンジスイート、樹脂系のフランキンセンスとベンゾイン、フローラル系のラベンダーです。

    柑橘系の精油は相性がよく、組み合わせることでシナモンリーフの強い香りがやや軽くなります。

    その他、樹脂系の精油とも相性がよいです。

    おススメの使用方法

    入浴、芳香浴、トリートメント、スキンケアなど。

    おススメの精油ブランドは?

    精油ブランドは数多くありますが、初心者の方には「生活の木」がおススメです。

    なぜなら、

    1. 品質に信頼がおけるブランドだから
    2. 1mlや3mlのお試し用サイズがあるから

    といった理由があるからです。

    生活の木では、世界51カ国の農園からハーブ・精油などを直輸入し、アロマテラピー関連商品などの製造・販売を行っています。
    信頼につながるポイントとしては、

    • 内閣府認定の公益社団法人「AEAJ(日本アロマ環境協会)」認定の精油ブランド。
    • 精油には品質保持期限の表示や、成分分析表の添付あり。
    • 1990年から精油を販売開始し、現在全国に120の直営店あり。

    などがあります。日本を代表する精油ブランドです。

    そして一番嬉しいところが、1mlや3mlなどのお試し用サイズがあり、少量から低価格にて購入することができるところです!

    公式通販サイトもありますが、楽天市場やYahoo!ショッピング、Amazonの方が価格が安いケースが多く、さらにポイント還元率が高いため、お得です。

    基本データ

    学名 Cinnamomum zeylanicum
    英名 Cinnamon leaf
    科名 クスノキ科
    種類 常緑高木
    別名 シナモン・リーフ
    和名 セイロンニッケイ(セイロン肉桂)
    抽出部位
    抽出方法 水蒸気蒸留法
    主な産地 インドネシア、マダガスカルなど。
    主な作用 抗菌、抗真菌、抗ウイルス、強壮

    以上、「シナモンリーフの効能」でした。参考になれば幸いです。