シナモンリーフの精油の効果効能｜アロマオイル効能ガイド

濃厚で深みのあるスパイシーな香り♪

スパイスとして馴染みのあるシナモンリーフですが、精油はスパイスよりも香りが強いです。

シナモンは、旧約聖書に登場するほどの古くからあるスパイスで、古代ギリシアでは王侯貴族の間で、「深い愛を示すもの」として珍重されていました。

殺菌作用に優れており、防虫やカビを防ぐ作用があります。コットンなどに含ませて、クローゼットや押入れなどカビが発生しやすい場所に入れておくと効果が期待できます。

また、梅雨時期のルームフレグランスとしても人気です。

では、シナモンリーフの心体への効能をみていきましょう。

シナモンリーフの効果効能

刺激作用により、無気力や落ち込んだときの孤独感を、脱却する効果が期待できます。

消毒作用により、風邪やインフルエンザなどの感染症の予防に効果があるとされています。

また、消化不良、腹痛などの消化器系の不調にも役立ちます。

収れん作用により、緩んだ肌を引き締める効果が期待できます。

主要成分であるフェノール類のオイゲノールが、全体の70%を占めており、強い殺菌作用による虫除けやカビを防止する効果が期待できます。

「相性の良い精油」については、アロマテラピーの専門書を数冊読んでみると分かりますが、人それぞれ感じ方や意見に違いがあります。

そこで、ここでは客観的に判断できるように、5冊の専門書を調べてまとめたものをご紹介させていただきます。

見方として、1冊の専門書で「〇〇の精油と相性がよい」と紹介されている場合は「1点」を、2冊で紹介されている場合は「2点」を、と点数をつけています。

点数が高ければ高いほど信頼性が高く「相性の良い精油」だと客観的に判断できます。

シナモンリーフと相性のよい精油で代表的なものは、柑橘系のオレンジスイート、樹脂系のフランキンセンスとベンゾイン、フローラル系のラベンダーです。

柑橘系の精油は相性がよく、組み合わせることでシナモンリーフの強い香りがやや軽くなります。

その他、樹脂系の精油とも相性がよいです。

入浴、芳香浴、トリートメント、スキンケアなど。

精油ブランドは数多くありますが、初心者の方には「生活の木」がおススメです。

なぜなら、

といった理由があるからです。

生活の木では、世界51カ国の農園からハーブ・精油などを直輸入し、アロマテラピー関連商品などの製造・販売を行っています。
信頼につながるポイントとしては、

などがあります。日本を代表する精油ブランドです。

そして一番嬉しいところが、1mlや3mlなどのお試し用サイズがあり、少量から低価格にて購入することができるところです！

公式通販サイトもありますが、楽天市場やYahoo!ショッピング、Amazonの方が価格が安いケースが多く、さらにポイント還元率が高いため、お得です。

リンク

以上、「シナモンリーフの効能」でした。参考になれば幸いです。