モミ

まるで森林浴をしているかのような森の香り♪

クリスマスツリーに使われていることで有名なモミの木。

精油はほとんどの種類が外国産ですが、モミの精油は、主に日本の北海道で生産されている、和のハーブです。

では、モミの心体への効能をみていきましょう。

モミの効果効能

心への効能

心への効果・効能
鎮静作用もあり、まるで森林浴をしているかのような森の香りが、心を癒してリラックスさせる働きがあります。

神経が高ぶっているとき、イライラして興奮が治まらないときなどに有効です。芳香浴が心を落ち着かせるのに役立ちます。

体への効能

体への効果・効能
殺菌作用や鎮痛作用があり、咳や喉の痛み、気管支炎、鼻水、鼻詰まりなど、呼吸器系の不調に役立ちます。

風邪やインフルエンザの予防にも有効です。

血行を促進させ体を温める作用もあり、冷え性の改善や、神経痛、関節痛、筋肉痛、腰痛、肩こり、リウマチなどにも有効です。

肌への効能

肌への効果・効能
殺菌作用があるため、ニキビの予防・改善に役立ちます。

主な芳香成分

エステル類 ボルニルアセテート
モノテルペン炭化水素類 αピネン、βピネン、リモネン

注意事項

  • 特になし。

香りの特徴

香りのグループ 樹木系
揮発度 ミドルノート
香りの強さ 中ぐらい

相性の良い精油

おススメの使用方法

入浴、芳香浴、ハウスキーピングなど。

購入の目安とポイント

10mlで4,000円前後。

おススメの精油ブランドは?

精油ブランドは数多くありますが、初心者の方には「生活の木」がおススメです。

なぜなら、

  1. 品質に信頼がおけるブランドだから
  2. 1mlや3mlのお試し用サイズがあるから

といった理由があるからです。

生活の木では、世界51カ国の農園からハーブ・精油などを直輸入し、アロマテラピー関連商品などの製造・販売を行っています。
信頼につながるポイントとしては、

  • 内閣府認定の公益社団法人「AEAJ(日本アロマ環境協会)」認定の精油ブランド。
  • 精油には品質保持期限の表示や、成分分析表の添付あり。
  • 1990年から精油を販売開始し、現在全国に120の直営店あり。

などがあります。日本を代表する精油ブランドです。

そして一番嬉しいところが、1mlや3mlなどのお試し用サイズがあり、少量から低価格にて購入することができるところです!

公式通販サイトもありますが、楽天市場やYahoo!ショッピング、Amazonの方が価格が安いケースが多く、さらにポイント還元率が高いため、お得です。

基本データ

学名 Abies sachalinensis
英名  Japanese Fir、Momi
科名 マツ科 モミ属
種類 常緑針葉樹
別名
抽出部位 葉・枝
抽出方法 水蒸気蒸留法
主な産地 日本(主に北海道)
主な作用 鎮静、殺菌、鎮痛、血行促進、etc…

以上、「モミの効能」でした。参考になれば幸いです。