森林浴のようなクリアで清々しい森の香り
別名を「シベリアマツ」や「シベリアンファー」とも呼ばれているシベリアモミ。まるで、森林浴をしているかのような清々しい香りが特徴です。
シベリアマツと言えばクリスマスツリーでお馴染みですが、冬の風邪を引きやすい時期に、殺菌作用のあるシベリアマツを家に飾って、家族の健康を守るために、飾られるようになったといいます。
では、シベリアモミの心体への効能をみていきましょう。
シベリアモミの効果効能
心への効能
森林浴をしているかのような清々しい香りが、心を落ち着かせてくれます。リフレッシュしたいときに有効です。また、安眠したいときにも役立ちます。
そのほか、精神を安定させる働きもあるとされています。
体への効能
空気を清浄にする働きがあり、風邪やインフルエンザなどの感染症の予防に効果的です。
また、呼吸器系の気管支炎や咽頭炎などの緩和に役立つとされています。
主な芳香成分
| エステル類 | 酢酸ボルニル |
|---|---|
| モノテルペン炭化水素類 | カンフェン、α-ピネン、δ-3-カレン |
注意事項
- 妊娠中や授乳中の方は、使用を避けましょう。
- モノテルペン類が多く含まれている為、皮膚刺激の可能性があります。肌への使用は避けたほうが無難です。
香りの特徴
| 香りのグループ | 樹木系 |
|---|---|
| 揮発度 | ミドルノート |
| 香りの強さ | 中ぐらい |
相性の良い精油
- ハーブ系
ペパーミント、ローズマリー系 - 柑橘系
オレンジスイート、レモン - 樹木系
ユーカリ・ラディアータ
おススメの使用方法
入浴、芳香浴、トリートメント、など。
購入の目安とポイント
10mlで1,500円～2,500円。
基本データ
| 学名 | Abies sibirica |
|---|---|
| 英名 | Fir needle |
| 科名 | マツ科 アビエス属 |
| 種類 | 常緑高木 |
| 別名 | シベリアマツ、シベリアンファー |
| 抽出部位 | 球果 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 主な産地 | ロシア |
| 主な作用 | 抗菌、抗炎症、鎮静、鎮けい、etc… |
以上、「シベリアモミの効能」でした。参考になれば幸いです。