スパイシーで甘みのあるハーブの香り♪
フランス語の「エストラゴン」の名で知られており、フランス料理には欠かせないハーブです。ソースやオイル、ドレッシングの香りづけにももちいられています。
ロシア産のタラゴン（Artemisia dracunculodee)は、成分や香り、作用が異なりますので、購入の際は学名、産地を確認しましょう。
では、タラゴンの心体への効能をみていきましょう。
タラゴンの効果効能
心への効能
疲れている心に刺激を与えて、活力を沸かしてくれます。元気を出して、活発な気分になりたいときに役立つ精油です。
体への効能
血行を促進させる作用があり、肩こりや筋肉痛、生理通などを和らげる効果が期待できます。冷え性の改善にも有効です。
また、消化不良や食欲増進にも役立つとされています。
注意事項
- 刺激が強いので、使用量には注意しましょう。
- 妊娠中の方は注意しましょう。
香りの特徴
| 香りのグループ | ハーブ系 |
|---|---|
| 揮発度 | トップノート |
| 香りの強さ | 中～強い |
相性の良い精油
おススメの使用方法
入浴、芳香浴、トリートメントなど。
購入の目安とポイント
10mlで3,000円～5,000円。
ロシア産は、成分や香り、作用が異なります。フランス産の方が使いやすいです。
基本データ
| 学名 | Artemisia dracunculus |
|---|---|
| 英名 | Tarragon |
| 科名 | キク科 ヨモギ属 |
| 種類 | 多年草 |
| 別名 | エストラゴン |
| 抽出部位 | 全草 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 主な産地 | イタリア、スペイン、ハンガリー、フランスなど。 |
| 主な作用 | 抗菌、抗真菌、食欲増進、 |
以上、「タラゴンの効能」でした。参考になれば幸いです。