花粉症や風邪などによる鼻水、鼻づまりは不快であり、鼻で正常な呼吸ができなくなり苦しいものです。
そんな時は、うっ血除法、粘液溶解、抗菌、抗カタル、抗炎症、抗ウイルス作用のあるアロマオイルで、症状を和らげましょう。
なかでも、ペパーミントやユーカリ系は、鼻粘膜の腫れを鎮め、空気の通りをよくしてくれます。
このページでは、花粉症・鼻水・鼻づまりにおススメのアロマオイルをご紹介させていただきます。
- ユーカリ・ラディアータ
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中級者向き
スーっとする優しく心地よい香り♪
心:心に余裕を取り戻してくれる香り。
体:鼻やのどのトラブルに優れた効果を発揮。
肌:脂性肌のケアや、フケの予防、育毛に。
- ティートリー
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初心者向き
シャープで清潔感のある香り。花粉症対策に。
心:煮ずまったときに。すっきりしたいときに。
体:風邪、インフルエンザ、花粉症に。
肌:ニキビ、傷、水虫などに。蜂などの虫刺されに。
- ペパーミント
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初心者向き
スッキリとしたミントの香りでリフレッシュ♪
心:眠気覚ましや、アイデア、ひらめきに。
体:乗り物酔いや二日酔いの吐き気、鼻づまりや花粉症に。
肌:日焼けやかゆみ、虫に刺されたときに。
- マートル
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中級者向き
ユーカリに似た甘くて爽やかな香り♪
心:イライラしているときや興奮しているときに。
体:鼻水や鼻づまり、花粉症、風邪、感染症の予防に。
肌:ニキビや吹き出物の予防や改善に。
- ローズマリー・ベルベノン
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中級者向き
スーっとした清潔感のあるフレッシュな香り♪
心:自信や目的を見失い、意欲が湧かないときに。
体:生活習慣病の予防に。
肌:肌のハリの回復やシワの予防など、肌の若返りに。
以上、「花粉症・鼻水・鼻づまりに効果が期待できるアロマオイル」でした。