胎児の成長と共に、お母さんのお腹や太ももが大きくなり、皮膚に亀裂が入って線のようになってしまう妊娠線。
妊娠線は、一度出来てしまうと消すのが難しいと言われていますので、予め予防をしておきましょう。
妊娠線の予防には、ローションやクリーム、オイルでのトリートメント（マッサージ）が有効とされていますが、研究により一番効果的なのはオイルだと分かってきました。
キャリアオイルだけでも十分ですが、アロマオイルをブレンドさせることによって、相乗効果が得られます。
妊娠線ができやすい理由は、様々な要因がありますが、一番は肌の乾燥と、肌に柔軟性が無いことです。
精油を選ぶ際には、肌の保湿力を高める精油や、肌を柔らかくする精油を選ぶと、より効果的です。ネロリは高価な精油ですが、妊娠線予防の商品に使われたりしています。
以下では、妊娠線の予防に効果的なアロマオイルと、使用する際の注意事項をご紹介させていただきます。
- カモミール・ローマン
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初心者向き
青リンゴのような甘い香りで、心をリラックス♪
心：精神的なダメージがあるときに。
体：頭痛、腹痛、歯痛など、様々な痛みに。
肌：じんましんやアトピーなどアレルギー性のトラブルに。
- ネロリ
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初心者向き
甘さと苦味をもつビターオレンジの花の香り♪
心：ストレスなどで疲れた心に。
体：ストレスによる体調不良の改善に。
肌：シミやシワ、そばかす、タルミなどに。（新陳代謝を促進）
- フランキンセンス
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初心者向き
かすかにレモンの香りがある澄んだ香り♪
心：心と呼吸を落ち着かせたいときに。
体：気管支炎や喘息の改善に。
肌：シワやたるみ、乾燥肌、老化肌、あかぎれの改善に。
- マンダリン
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中級者向き
フルーティーな強くて甘い香り♪
心：リラックスしたいときに。
体：ストレス性による食欲不振のときに。
肌：妊娠線の予防や、肌を滑らかにする効果。
- ローズウッド
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初心者向き
バラに似た甘さに、ややスパイシーなウッディー調の香り
心：精神的に疲れた心に活力を。
体：免疫力強化、風邪の予防、頭痛や偏頭痛に。
肌：肌を若返らせる効果で、スキンケアに。
禁忌・注意事項
- 妊娠初期は使用を避け、20週目あたりからトリートメント（マッサージ）を行いましょう。
- キャリアオイルとのブレンドする濃度は、0.5％～1％以内にしましょう。
- 使用する前には、かならずパッチテストを行いましょう。
- お腹が張っている場合は、切迫流産や早産を引き起こす可能性があるので、使用を避けましょう。
- 医師や助産師、アロマセラピストに相談の上、行うことがベストです。
以上、「妊娠線の予防に効果的な精油５種類」でした。