マンダリン

フルーティーでやわらかな甘さを漂わせる香り

日本で「ぽんかん」の名前で親しまれているマンダリン。

原産地は中国で、日本の代表的な果物である「温州みかん」も、マンダリンの仲間に入ります。

甘いフルーティーないい香りがすることから、香水やケーキなどの食品の香り付けとしても人気があります。

また、果皮を乾燥させたものは「陳皮(ちんぴ)」と呼ばれ、漢方薬や料理の香り付けにし用意されています。

中国では、高級官僚が尊敬の印として、主君にマンダリンをささげていたそうです。

マンダリンは、柑橘系の中でも比較的作用が穏やかな精油です。

では、マンダリンの心体への効能をみていきましょう。

マンダリンの効果効能

心への効能

心への効果・効能
交感神経を鎮静する働きがあり、疲れた心を明るく元気にする効果が期待できます。また、リラックス効果もあります。

不安やイライラで眠れないときなどに有効です。

体への効能

体への効果・効能
ストレスからくる胃炎や胃かいよう、消化不良、吐き気、便秘、下痢などに効果的とされています。

また、消化を促進する作用があり、食欲不振や食欲増進にも有効です。

肌への効能

肌への効果・効能
皮膚を軟化する作用があり、肌をなめらかに整える働きがあります。妊娠線やセルライトの予防・改善にも有効とされています。

より効果的にするために、ネロリやラベンダーとブレンドして、マッサージに利用されています。

主な芳香成分

モノテルペン炭化水素類 d-リモネン(60~80%)
γ-テルピネン(15~20%)
α-ピネン(~3%)
ミルセン(微量)
β-ピネン(微量)

柑橘系に多く含まれているリモネンが全体の70%を占めています。

注意事項

  • リモネンという成分が酸化し、皮膚を刺激する恐れがあるので、使用量には注意しましょう。
  • 光毒性は弱いが、肌への使用後は日光に当たらないようにしましょう。

香りの特徴

香りのグループ 柑橘系
揮発度 トップノート
香りの強さ 中ぐらい

相性の良い精油

精神安定にはプチグレンとのブレンド、妊娠線にはネロリラベンダーとのブレンドが相乗効果が得られると言われています。

おススメの使用方法

入浴、芳香浴、トリートメント

おススメの精油ブランドは?

精油ブランドは数多くありますが、初心者の方には「生活の木」がおススメです。

なぜなら、

  1. 品質に信頼がおけるブランドだから
  2. 1mlや3mlのお試し用サイズがあるから

といった理由があるからです。

生活の木では、世界51カ国の農園からハーブ・精油などを直輸入し、アロマテラピー関連商品などの製造・販売を行っています。
信頼につながるポイントとしては、

  • 内閣府認定の公益社団法人「AEAJ(日本アロマ環境協会)」認定の精油ブランド。
  • 精油には品質保持期限の表示や、成分分析表の添付あり。
  • 1990年から精油を販売開始し、現在全国に120の直営店あり。

などがあります。日本を代表する精油ブランドです。

そして一番嬉しいところが、1mlや3mlなどのお試し用サイズがあり、少量から低価格にて購入することができるところです!

公式通販サイトもありますが、楽天市場やYahoo!ショッピング、Amazonの方が価格が安いケースが多く、さらにポイント還元率が高いため、お得です。

基本データ

学名 Citrus reticuata
英名 Mandarin
科名 ミカン科
種類 高木
別名 ウンシュウミカン(温州蜜柑)
抽出部位 果皮
抽出方法 圧搾法
主な産地 イタリア、スペインなど。
主な作用 鎮静、抗うつ、消化促進

以上、「マンダリンの効能」でした。参考になれば幸いです。