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自分に適したアロマオイルで、
心身ともに健康なアロマテラピーを!

アロマオイル効能ガイドへようこそ

当サイトは、アロマオイル(精油)の効果効能を中心に、芳香成分や注意事項、香りの特徴、相性の良い精油などをまとめているサイトです。

アロマオイルは200~300種類あると言われています。その中から、主要なオイルをピックアップし、現在114種類をご紹介いたしております。

お手持ちのアロマオイルの効能を調べる際や、これから購入する際など、当サイトがお役に立てれば幸いです。

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アロマオイル一覧

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当サイトのメインページです。

現在、114種類のアロマオイルの香りや効能を、簡単な説明付きの一覧でご紹介いたしております。

あなたに適したアロマオイルはどれでしょうか?

悩み・症状別一覧

悩み・症状別一覧 イメージ写真

このページでは、心や体の悩み、症状別に効果が期待できるアロマオイルをご紹介致しております。

病院にいくほどではないけど、体の調子が少し悪いと感じたときや、病気の改善、予防をしたいときは、アロマオイルの力をかりてみましょう。

アロマオイル効能一覧表

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当サイトで紹介しているアロマオイルの効能を、一目で分かりやすいように一覧表にいたしました。

そのアロマオイルには、どのような症状に効果があるのか。また、その症状に効果が期待できるアロマオイルはどれなのか。それが一目でわかります。

ブレンドする方法

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アロマテラピーの楽しさの一つである精油のブレンド。精油は1種類だけでも十分な効能を持ち合わせていますが、2、3種類をブレンドすることによって思いがけない香りのハーモニーが生まれ、相乗効果が期待でます。

このページでは、ブレンドするときに知っておきたい基礎知識をご紹介しています。

精油の基礎知識

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精油の選び方や取り扱い方、注意事項、禁忌など、精油に関しての基礎知識を紹介している一覧ページです。

基本事項を確認した上で、アロマテラピーを実践してきましょう。

キャリアオイル

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アロマテラピーで精油を希釈するときに、基材として最も使用されているキャリアオイル(植物油)。

トリートメントやアロマクラフトなどに利用したい主要なキャリアオイルを20点ご紹介させていただいる姉妹サイトです。

ハーブティー

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ハーブティーの効能を中心に、ハーブティーに関することを紹介している姉妹サイトです。現在、114種類のハーブティーを紹介いたしております。

ハーブティーには様々な種類があり、それぞれ効能や味、香りが異なりますので、今の自分に適したハーブティーを見つけることができれば幸いです。

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もっとアロマテラピーを学んでみませんか?

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