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アサフェティダ スパイス系

アサフェティダ

マニアック

ニンニクのような強い刺激のある香り
:神経疲労やストレスに対して有効とされています。
:咳や喘息、気管支炎などの呼吸器系の不調に対して有効とされています。

アジョワン スパイス系

アニスシード

マニアック

シャープでスパイシー、タイムによく似た香り。
アジョワンの精油には、抗菌、抗真菌、防腐、駆風作用などがあるとされているが、アロマテラピーでは使用されることはまれです。料理のスパイス以外では、あまり需要がありません。

アニスシード スパイス系

アニスシード

上級者向き

甘味のあるピリっとスパイシーな香り。
:疲れた心に、リラックスしたいときに。
:胃腸や気管支系の不調の改善に。
:感染症の皮膚疾患の改善に。

アミリス 樹木系

アミリス

マニアック

サンダルウッドに似た樹木系の香り
:神経の緊張やストレス症状、不眠に対しても有効とされている。
:気管支炎や咳などの呼吸器系の不調、高血圧やインフルエンザなどの感染症に対しても有効とされています。

アンジェリカシード ハーブ系

アンジェリカシード

マニアック

甘くスパイシーなハーブ調の香り♪
:神経の緊張、ストレス症状、疲労、偏頭痛に。
:気管支炎や咳、風邪、消化不良、駆風などに
:くすんだ肌に透明感をもたらす効果が期待できます。

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アンジェリカルート ハーブ系

アンジェリカルート

中級者向き

甘みを含むビターでスパイシーな刺激的な香り♪
:逆境や思い通りにいかない状況にあるときに。
:呼吸器系のトラブルを緩和。
:疲れた肌に透明感をもたらす効果。

アンブレッドシード オリエンタル系

アンジェリカルート

マニアック

ジャコウと花を組み合わせたような香り
:不安や緊張、うつ、ストレスなどの負の感情に。
:筋肉痛や痙攣を緩和、体の疲労、循環不全に。
:抗炎症作用があり、皮膚の炎症に効果が期待できます。

イニュラ 樹木系

イニュラ

上級者向き

スッキリとした甘味のある香り
:怒りを感じてイライラしているときに。
:風邪や花粉症による鼻づまりや喉の痛み、痰のからに。
:肌の炎症の緩和に。

イモーテル(ヘリクリサム) ハーブ系

イモーテル(ヘリクリサム)

中級者向き

ハチミツのような甘い香りのなかに、ウッディ調の香り
:ショックや恐れを感じているときに。
:関節痛や筋肉痛、熱を伴う風邪に。
:ニキビや火傷、かぶれ、傷に。

イランイラン オリエンタル系

イランイラン

初心者向き

甘くて濃厚な色っぽい香り♪
:不安、緊張、ストレスから解放されたいときに。
:女性の生理痛、男性のインポテンツ等の性的な障害に。
:乾燥肌、脂性肌、育毛や頭皮の改善に。

イリス フローラル系

イリス

上級者向き

スミレに似たフローラルな香り
:心をリラックスしたいときに。
:咳止めに。
:老化防止やシミ・ソバカスに。

ウインターグリーン(冬緑油) 樹木系

ウインターグリーン

上級者向き

樹木系の清涼感のある湿布のような香り
:主要成分であるサリチル酸メチルが全体の96%以上を占めており、リウマチや関節炎、筋肉痛、腰痛、肩こりなどに効果が期待できます。

ウインターセイボリー ハーブ系

ウインターセイボリー

マニアック

薬品臭のあるハーブ系の香り
:最近の研究では、他の精油よりも抗菌作用などが強いことが報告されています。風邪やインフルエンザ、免疫力向上、リウマチ、関節炎などに効果が期待できます。また、催淫作用もあり。

エレミ 樹脂系

エレミ

上級者向き

柑橘系のようなさわやかとスパイシーな香り♪
:心を落ち着かせて、集中力をアップさせたいときに。
:免疫力を高めて痰をきる効果。
:乾燥肌や老化肌の改善に。

オークモス 樹木系

オークモス

上級者向き

森の土と苔(こけ)のような強い香り
:不安やプレッシャーに有効。催淫性もあり。
:ぜん息、気管支炎などの呼吸器系に効果が期待されます。
:皮膚感作性が強いので、肌への使用は避けたほうが無難。

オールスパイス スパイス系

オールスパイス

上級者向き

スパイシーで温かみのある香り
:緊張やストレスに。疲れた心に。
:吐き気、消化不良、食欲増進、咳、気管支炎に。
:血行促進作用により顔色がよくなる。

オニオン スパイス系

オニオン

上級者向き

タマネギの独特な香り
:どちらかと言うと不快な香りで、心への効能は文献に無し。
:血液をサラサラにする効果が期待できます。
:皮膚刺激が非常に強いため、肌への使用は絶対に禁物です。

オポポナックス 樹脂系

オポポナックス

上級者向き

甘いバルサム調、かつアンバー調の香り
:心に落ち着かせて、前向きな気持ちへと導きたいときに。
:口内炎や歯槽膿漏のほか、筋肉痛や関節痛、消化不良に。
:炎症がある皮膚に対して効果が期待できます。

オレガノ ハーブ系

オレガノ

マニアック

スパイシーで薬草を感じさせるハーブ系の香り
:気分の落ち込み、無気力感、倦怠感、精神疲労に。
:消化器系、呼吸器系の予防や、感染症の予防に。
:(注意:濃度強)ニキビや水虫のほか、アンチエイジングに。

オレンジ・スイート 柑橘系

オレンジ・スイート

初級者向き

果実そのままのスウィートな香り♪
:気分を明るくしたい、また、ぐっすり眠りたいときに。
:下痢や便秘、食欲がないときに。
:肌を整えたいときに。(老廃物を排出)

オレンジビター 柑橘系

オレンジ・ビター

上級者向き

オレンジそのままのフレッシュな香り。
:リラックス効果に優れており、メディカル的に利用されている。
:下痢や便秘などの胃腸のトラブル、食欲不振に。
:高毒性が強いため、肌への使用には向いていません。

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