皮膚にとって、日焼けは軽い火傷と同じです。
肌が日にさらされ、赤く炎症を起こしているときは、まずは、冷たい水や濡れタオルなどで、じっくりと冷やしましょう。
アロマオイルを選ぶ際は、抗炎症作用があるものを選びましょう。
ローションやアロマバスなどがおススメです。
落ち着いてきたら、肌の乾燥やかゆみを緩和し、皮膚の代謝を促すものを使用します。キャリアオイルなどもおススメです。
このページでは、日焼けにおススメのアロマオイルをご紹介させていただきます。
- ラベンダー
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初心者向き
さわやかでフローラルな香り♪
心：深いリラックスや安眠したいときに。
体：頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛などの痛み、免疫力強化に。
肌：火傷の手当、ニキビや傷の回復、スキンケア、ヘアケアに。
- カモミール・ローマン
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初心者向き
青リンゴのような甘い香りで、心をリラックス♪
心：精神的なダメージがあるときに。
体：頭痛、腹痛、歯痛など、様々な痛みに。
肌：じんましんやアトピーなどアレルギー性のトラブルに。
- ティートリー
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初心者向き
シャープで清潔感のある香り｡花粉症対策に。
心：煮ずまったときに。すっきりしたいときに。
体：風邪、インフルエンザ、花粉症に。
肌：ニキビ、傷、水虫などに。蜂などの虫刺されに。
- ペパーミント
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初心者向き
スッキリとしたミントの香りでリフレッシュ♪
心：眠気覚ましや、アイデア、ひらめきに。
体：乗り物酔いや二日酔いの吐き気、鼻づまりや花粉症に。
肌：日焼けやかゆみ、虫に刺されたときに。
- ローズオットー（ダマスクローズ）
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中級者向き
上品でエレガントな甘いバラの香り♪
心：落ち込んだり、傷ついたり、疲れた心に。
体：生理通など女性の悩みや、花粉症、二日酔いに。
肌：美肌を求めたい女性に。
以上、「日焼けに効果が期待できるアロマオイル」でした。