乾燥肌のケアには、水分と油分を多く補給するのがポイントです。
アロマオイルを選ぶ際には、抗炎症作用がある精油や、皮膚の潤いや弾力を保ち、皮膚細胞を活性化する精油、皮脂成分を調整する精油などを選びましょう。
グリセリンを使用した化粧水(アロマローション)などがおススメです。
また、肌に潤いを与えるビタミン類を摂ることも大切です。
このページでは、乾燥肌におススメのアロマオイルをご紹介させていただきます。
- ラベンダー
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初心者向き
さわやかでフローラルな香り♪
心:深いリラックスや安眠したいときに。
体:頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛などの痛み、免疫力強化に。
肌:火傷の手当、ニキビや傷の回復、スキンケア、ヘアケアに。
- カモミール・ローマン
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初心者向き
青リンゴのような甘い香りで、心をリラックス♪
心:精神的なダメージがあるときに。
体:頭痛、腹痛、歯痛など、様々な痛みに。
肌:じんましんやアトピーなどアレルギー性のトラブルに。
- キャロットシード
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中級者向き
土や森のような香りのなかに、ほのかにニンジンの香り。
心:ストレスなどで疲れきった心に。
体:肝機能の低下に。
肌:肌のアンチエイジングに。
- サンダルウッド(白檀)
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初心者向き
深くて甘いウッディー系の香り♪
心:瞑想時など、深く心を落ち着かせたいときに。
体:泌尿器系、呼吸器系の改善に。
肌:肌をやわらかくして潤す効果が期待できます。
- パルマローザ
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初心者向きローズのようなフローラルさと草のような爽やかな香り♪
心:感情が不安定なときに。
体:病後や疲労時の回復に。
肌:肌のハリや潤いなどを回復して若返らせる効果。
- ローズウッド
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初心者向き
バラに似た甘さに、ややスパイシーなウッディー調の香り
心:精神的に疲れた心に活力を。
体:免疫力強化、風邪の予防、頭痛や偏頭痛に。
肌:肌を若返らせる効果で、スキンケアに。
以上、「乾燥肌に効果が期待できるアロマオイル」でした。