イニュラ

スッキリとした甘味のある香り

キク科のオグルマ属の宿根草であるイニュラ。花が少なくなる夏の時期に、黄色い可愛らしい花を咲かせます。

アジアからヨーロッパに広まり、現在は主にフランスで栽培されている植物です。

では、イニュラの心体への効能をみていきましょう。

イニュラの効果効能

心への効能

心への効果・効能
鎮静作用により、怒りを感じてイライラしている気持ちを静め、心を落ち着かせえる効果が期待できます。

体への効能

体への効果・効能
風邪や、花粉症による鼻づまりや喉の痛み、痰のからみなど、呼吸器系の不調に有効です。

肌への効能

肌への効果・効能
抗炎症作用があり、肌の炎症の改善に役立つとされています。

主な芳香成分

モノテルペンアルコール類 ボルネオール
エステル類 酢酸ボルニル
モノテルペン炭化水素類 カンフェン

注意事項

  • 妊娠中や授乳中の方は、使用を避けましょう。
  • 肌への刺激が強いため、アレルギー体質や敏感肌の方は注意が必要です。

香りの特徴

香りのグループ 樹木系
揮発度 ミドルノート
香りの強さ 中~強い

イニュラと相性の良い精油

相性の良い精油

「相性の良い精油」については、アロマテラピーの専門書を数冊読んでみると分かりますが、人それぞれ感じ方や意見に若干の違いがあります。

そこで、ここでは客観的に判断できるように、「3冊の専門書」と「プラナロムの公式サイト」を調べてまとめたものをご紹介させていただきます。

見方として、1冊の専門書で「〇〇の精油と相性がよい」と紹介されている場合は「1点」を、2冊で紹介されている場合は「2点」を、と点数をつけています。

点数が高ければ高いほど信頼性が高く「相性の良い精油」だと客観的に判断できます。

ハーブ系
柑橘系
フローラル系
樹木系
オリエンタル系
樹脂系

おススメの使用方法

芳香浴、マッサージなど。

購入の目安とポイント

10mlで20000円~30,000円。

おススメの精油ブランドは?

精油ブランドは数多くありますが、初心者の方には「生活の木」がおススメです。

なぜなら、

  1. 品質に信頼がおけるブランドだから
  2. 1mlや3mlのお試し用サイズがあるから

といった理由があるからです。

生活の木では、世界51カ国の農園からハーブ・精油などを直輸入し、アロマテラピー関連商品などの製造・販売を行っています。
信頼につながるポイントとしては、

  • 内閣府認定の公益社団法人「AEAJ(日本アロマ環境協会)」認定の精油ブランド。
  • 精油には品質保持期限の表示や、成分分析表の添付あり。
  • 1990年から精油を販売開始し、現在全国に120の直営店あり。

などがあります。日本を代表する精油ブランドです。

そして一番嬉しいところが、1mlや3mlなどのお試し用サイズがあり、少量から低価格にて購入することができるところです!

公式通販サイトもありますが、楽天市場やYahoo!ショッピング、Amazonの方が価格が安いケースが多く、さらにポイント還元率が高いため、お得です。

基本データ

学名 Inula graveolens
英名 Inula
科名 キク科 オグルマ属
種類 宿根草
別名 イヌラ、スイートイニュラ
抽出部位 花、葉
抽出方法 水蒸気蒸留法
主な産地 フランス
主な作用 うっ帯除去、鎮静、強壮、抗炎症、etc…

以上、「イニュラの効能」でした。参考になれば幸いです。