甘くてドライな木の香りで、男性にも好まれています♪
標高40mほどまでに育つ針葉樹で、レバノンシダーの近縁種です。
古くから神聖な木として扱われてきており、神殿や船を作る際に利用されてきました。
また、古代エジプトでは、この木から取れる香油をミイラを作る際に、ミイラを覆う布や館に利用していました。
では、シダーウッド・アトラスの心体への効能をみていきましょう。
シダーウッド・アトラスの効果効能
心への効能
無気力で散漫なときに、脳を活性化し、集中力をアップさせる効果が期待できます。
また、鎮静作用により、不安や緊張を和らげます。
体への効能
殺菌作用や去痰作用などにより、のどの痛みなど呼吸器系の不調に役立ちます。
また、脂肪を溶解する作用があり、皮下脂肪、セリュライト対策にも役立ちます。
肌への効能
殺菌、消毒、収れん作用などにより、脂性肌、吹き出物、ニキビの改善に効果を発揮。
また、皮脂が原因の抜け毛などの予防にもなります。
主な芳香成分
| セスキテルペン炭化水素類 |
|
|---|---|
| セスキテルペンアルコール類 |
|
| ケトン類 |
|
主要成分であるβ-ヒマカレンを含むセスキテルペン炭化水素類が全体の80%以上を占めており、うっ滞除去作用に優れた精油です。
また、ケトン類のアトラントンには去痰作用と脂肪を溶解する作用があります。
その他、防虫効果のある成分も含まれて居ます。
禁忌・注意事項
- 妊娠中、授乳中、乳幼児やてんかんの方は使用を避けましょう。
香りの特徴
| 香りのグループ | 樹木系 |
|---|---|
| 揮発度 | ミドル～ベースノート |
| 香りの強さ | 中ぐらい |
| ブレンドファクター | 3 |
シダーウッドと相性がよい精油
「相性がよい精油」については、アロマテラピーの専門書を数冊読んでみると分かりますが、人それぞれ感じ方や意見に違いがあります。
そこで、ここでは客観的に判断できるように、5冊の専門書を調べてまとめたものをご紹介させていただきます。
見方として、1冊の専門書で「〇〇の精油と相性がよいよ！」と紹介されている場合は「1点」を、2冊で紹介されている場合は「2点」を、と点数をつけています。
点数が高ければ高いほど信頼性が高く「相性がよい精油」だと客観的に判断できます。
では、見ていきましょう。
| ハーブ系 | |
|---|---|
| 樹木系 | |
| フローラル系 | |
| スパイス系 |
|
| 柑橘系 | |
| 樹脂系 | |
| オリエンタル系 |
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- シダーウッドと相性の良い精油は多く、代表的なものはハーブ系のローズマリーと、樹木系のサイプレスが上げられます。
- 他には、同じ樹木系のジュニパーベリー、フローラル系のネロリ、ジャスミン、ラベンダー、ローズ、柑橘系のベルガモットやレモンとも相性がよく馴染みやすい精油です。
- シダーウッドは、サンダルウッドと並ぶ樹木系の代表格で、男性に好まれやすい香りです。
おススメの使用方法
入浴、芳香浴、ヘアケア、トリートメント、スキンケアなど。
購入の目安とポイント
10mlで1,800円～2,500円。
シダーウッドと呼ばれる精油には、ヒノキ科のシダーウッド・バージニア（Juniperus virginiana）もあります。
香りが異なり作用もやや強めなので、購入する際は学名をよく確認し、間違わないようにしましょう。
ちなみに、モロッコ原産でマツ科のシダーウッドアトラスをホワイトシダー、北アメリカ原産でヒノキ科のシダーウッドヴァージニアをレッドシダーとして区別することもあります。
おススメの精油ブランドは？
精油ブランドは数多くありますが、初心者の方には「生活の木」がおススメです。
なぜなら、
- 品質に信頼がおけるブランドだから
- 1mlや3mlのお試し用サイズがあるから
といった理由があるからです。
生活の木では、世界51カ国の農園からハーブ・精油などを直輸入し、アロマテラピー関連商品などの製造・販売を行っています。
信頼につながるポイントとしては、
- 内閣府認定の公益社団法人「AEAJ（日本アロマ環境協会）」認定の精油ブランド。
- 精油には品質保持期限の表示や、成分分析表の添付あり。
- 1990年から精油を販売開始し、現在全国に120の直営店あり。
などがあります。日本を代表する精油ブランドです。
そして一番嬉しいところが、1mlや3mlなどのお試し用サイズがあり、少量から低価格にて購入することができるところです！
公式通販サイトもありますが、楽天市場やYahoo!ショッピング、Amazonの方が価格が安いケースが多く、さらにポイント還元率が高いため、お得です。
基本データ
| 学名 | Cedrus atlantica |
|---|---|
| 英名 | Cedarwood |
| 科名 | マツ科 |
| 種類 | 高木 |
| 和名 | アトラススギ |
| 抽出部位 | 木部（心材） |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 主な産地 | モロッコ、北アフリカ、ヒマラヤ |
| 主な作用 | うっ滞除去、鎮静、強壮、去痰、抗菌、抗真菌、防虫 |
以上、「シダーウッド・アトラスの効能」でした。参考になれば幸いです。