ロベージの精油の効果効能｜アロマオイル効能ガイド

甘みとウッディーっぽさのある深い香り

原産はヨーロッパ。ラベージや、ラビッジ、ラベッジなどとも呼ばれています。

日本では馴染みの無いハーブですが、ヨーロッパでは古くから重宝されてきました。修道院のハーブ園で栽培されていたことから、「修道院のハーブ」として知られています。

植物のあらゆる部分が食用として利用されており、葉や茎はサラダやスープとして、種はお菓子やパンにと利用されています。

では、ロベージの心体への効能をみていきましょう。

ロベージの効果効能

鎮静作用があり、気分を安定させるとされています。

消化を促進させる作用があり、消化不良や食欲不振、腸内のガスの排出に役立つとされています。

ロベージの根の部分は、古くから消化を促進させるハーブとして利用されてきた歴史があります。

また、筋肉痛やリウマチなどにも効果が期待できます。

「相性の良い精油」については、アロマテラピーの専門書を数冊読んでみると分かりますが、人それぞれ感じ方や意見に違いがあります。

そこで、ここでは客観的に判断できるように、「2冊の専門書」と「プラナロムの公式サイト」を調べてまとめたものをご紹介させていただきます。

見方として、1冊の専門書で「〇〇の精油と相性がよい」と紹介されている場合は「1点」を、2冊で紹介されている場合は「2点」を、と点数をつけています。

点数が高ければ高いほど信頼性が高く「相性の良い精油」だと客観的に判断できます。

フローラル系	ラベンダー類（2点）ローズ（1点）カーネーション（1点）ラバンディン（1点）フローラル系（1点）
スパイス系	シナモン類（1点）ブラックペッパー（1点）コリアンダー（1点）ローレル（1点）スパイス系（2点）
ハーブ系	アンジェリカ（1点）セロリ（1点）ローズマリー（1点）ハーブ系（1点）
柑橘系	レモン（1点）レモングラス（1点）柑橘系（1点）
樹脂系	フランキンセンス（1点）オポポナックス（1点）ガルバナム（1点）
樹木系	樹木系（1点）

芳香浴、など。

10mlで10,000円～12,000円。

以上、「ロベージの効能」でした。参考になれば幸いです。