ブラックペッパー

シャープでスパイシーな温かみのある香り♪

ペッパー(コショウ)の未熟な実をそのまま乾燥させたのがブラックペッパーで、完熟後に収穫し、外皮をむいたものがホワイトペッパーです。

インドや中国では4000年以上も前から泌尿器系や肝臓病の治療に利用されていたと言います。

中世ヨーロッパでは、税金の換わりにコショウを納めていたといいます。それほど、コショウは重要だったと言えます。

では、ブラックペッパーの心体への効能をみていきましょう。

ブラックペッパーの効果効能

心への効能

心への効果・効能
刺激作用により、鋭敏な感性を取り戻すことができるので、物事に無関心、無感動になっているときに効果的です。

体への効能

体への効果・効能
末梢の血流を増やし、居所的に温める作用がありますので、冷え性、肩こり、腰痛、筋肉痛などに有効です。

また、胃腸の蠕動運動を活発にして、消化を促進するので、消化器系の不調に有効です。

肌への効能

肌への効果・効能
血行促進作用により、しもやけの改善や打ち身の治りを促進する効果が期待できます。

主な芳香成分

モノテルペン炭化水素類
  • リモネン
  • ピネン
  • α-フェランドレン
セスキテルペン炭化水素類
  • β-カリオフィレン

β-カリオフィレンが20%以上含まれており、体液の循環を促進させる作用と、胃酸の分泌を抑えて胃の粘膜を保護する作用があります。

注意事項

  • 高濃度で使用すると、皮膚や肝臓への刺激があるため、使用量に注意しましょう。
  • 妊娠初期は使用を避けましょう。

香りの特徴

香りのグループ スパイス系
揮発度 トップ~ミドルノート
香りの強さ 中ぐらい

ブラックペッパーと相性がよい精油

相性がよい精油

「相性がよい精油」については、アロマテラピーの専門書を数冊読んでみると分かりますが、人それぞれ感じ方や意見に若干の違いがあります。

そこで、ここでは客観的に判断できるように、5冊の専門書を調べてまとめたものをご紹介させていただきます。

見方として、1冊の専門書で「〇〇の精油と相性がよいよ!」と紹介されている場合は「1点」を、2冊で紹介されている場合は「2点」を、と点数をつけています。

点数が高ければ高いほど信頼性が高く「相性がよい精油」だと客観的に判断できます。

では、見ていきましょう。

柑橘系
樹脂系
フローラル系
樹木系
オリエンタル系
ハーブ系

上記のとおり、ブラックペッパーと相性のよい精油は、柑橘系のグレープフルーツとレモン、樹脂系のフランキンセンスが多く紹介されており、テッパンだと言えます。

おススメの使用方法

入浴、芳香浴、ヘアケア、トリートメント、などなど。

購入の目安とポイント

10mlで2,000円~4,000円。

おススメの精油ブランドは?

精油ブランドは数多くありますが、初心者の方には「生活の木」がおススメです。

なぜなら、

  1. 品質に信頼がおけるブランドだから
  2. 1mlや3mlのお試し用サイズがあるから

といった理由があるからです。

生活の木では、世界51カ国の農園からハーブ・精油などを直輸入し、アロマテラピー関連商品などの製造・販売を行っています。
信頼につながるポイントとしては、

  • 内閣府認定の公益社団法人「AEAJ(日本アロマ環境協会)」認定の精油ブランド。
  • 精油には品質保持期限の表示や、成分分析表の添付あり。
  • 1990年から精油を販売開始し、現在全国に120の直営店あり。

などがあります。日本を代表する精油ブランドです。

そして一番嬉しいところが、1mlや3mlなどのお試し用サイズがあり、少量から低価格にて購入することができるところです!

公式通販サイトもありますが、楽天市場やYahoo!ショッピング、Amazonの方が価格が安いケースが多く、さらにポイント還元率が高いため、お得です。

基本データ

学名 Piper nigrum
英名 Black Pepper
科名 コショウ科
種類 低木
別名 コショウ
抽出部位 種子
抽出方法 水蒸気蒸留法
主な産地 インド、マダガスカル、スリランカ、マレーシアなど。

以上、「ブラックペッパーの効能」でした。参考になれば幸いです。