皮脂の分泌が活発な思春期によく出来やすいニキビ。
皮脂分泌の調整、殺菌消毒作用の効果があるアロマオイルを選び使用しましょう。
また、大人になってからのニキビは、ストレスによるホルモンバランスの乱れから皮脂の分泌が過剰になることが原因です。
その場合は、肌の手入れだけでなく、心身をリラックスするアロマオイルで、精神面も整えましょう。
このページでは、ニキビにおススメのアロマオイルをご紹介させていただきます。
- ゼラニウム
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初心者向き
ハーブ系の香りの中に、ローズに似たフローラルな香り。
心:情緒不安定、更年期障害などに。
体:むくみや肥満の解消、生理痛、PMS、更年期障害などに。
肌:しわやシミの改善、肌の若返りなどスキンケアに。
- ユーカリ・ラディアータ
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中級者向き
スーっとする優しく心地よい香り♪
心:心に余裕を取り戻してくれる香り。
体:鼻やのどのトラブルに優れた効果を発揮。
肌:脂性肌のケアや、フケの予防、育毛に。
- ラベンダー
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初心者向き
さわやかでフローラルな香り♪
心:深いリラックスや安眠したいときに。
体:頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛などの痛み、免疫力強化に。
肌:火傷の手当、ニキビや傷の回復、スキンケア、ヘアケアに。
- サイプレス
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中級者向き
森林のなかに居るような、ヒノキに似た香り♪
心:イライラしているときに。
体:むくみやセルライトの予防に。
肌:汗をかいた後や、体臭予防に。
- サンダルウッド(白檀)
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初心者向き
深くて甘いウッディー系の香り♪
心:瞑想時など、深く心を落ち着かせたいときに。
体:泌尿器系、呼吸器系の改善に。
肌:肌をやわらかくして潤す効果が期待できます。
- シダーウッド・アトラス
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初心者向き
甘くてドライな木の香りで、男性にも好まれています♪
心:無気力で散漫なときの集中力アップに。
体:喉の痛みやダイエットなどに。
肌:脂性肌、吹き出物、ニキビの改善に。
- スパイク・ラベンダー
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上級者向き
ラベンダーよりもクッキリでフレッシュな香り♪
心:リフレッシュしたいときに。
体:筋肉痛や頭痛などの痛みに。
肌:軽い火傷、ニキビ、日焼けなどに。
- ティートリー
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初心者向き
シャープで清潔感のある香り。花粉症対策に。
心:煮ずまったときに。すっきりしたいときに。
体:風邪、インフルエンザ、花粉症に。
肌:ニキビ、傷、水虫などに。蜂などの虫刺されに。
- パルマローザ
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初心者向き
ローズのようなフローラルさと草のような爽やかな香り♪
心:感情が不安定なときに。
体:病後や疲労時の回復に。
肌:肌のハリや潤いなどを回復して若返らせる効果。
- プチグレン
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初心者向き
柑橘系のさわやかさにフローラルな甘さに木の香り♪
心:プレッシャーや不安を感じているときに。
体:ストレスによる消化器の不調や、アレルギー性の咳や喘息に。
肌:シミやシワ、ニキビや傷跡の改善に。
- ミルラ
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初心者向き
甘みと苦味がある個性的な香り♪
心:気力の衰えや無気力になったときに。
体:口内炎や歯内炎、歯槽膿漏など、口茎と歯茎の不調。
肌:治りにくい傷、乾燥によるひび割れ、あかぎれに。
- ローズウッド
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初心者向き
バラに似た甘さに、ややスパイシーなウッディー調の香り
心:精神的に疲れた心に活力を。
体:免疫力強化、風邪の予防、頭痛や偏頭痛に。
肌:肌を若返らせる効果で、スキンケアに。
- ローズマリー・ベルベノン
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中級者向き
スーっとした清潔感のあるフレッシュな香り♪
心:自信や目的を見失い、意欲が湧かないときに。
体:生活習慣病の予防に。
肌:肌のハリの回復やシワの予防など、肌の若返りに。
以上、「ニキビに効果が期待できるアロマオイル」でした。