ハーブ系の香りの中に、ローズに似たフローラルな香り。
ローズに似た香りもつことで、「ローズゼラニウム」の別名をもっているゼラニウム。
ヨーロッパでは、ゼラニウムには悪霊を追い払う力があると信じられており、家の周りにゼラニウムを植える習慣がありました。
現在でも、窓辺に赤いゼラニウムを飾る習慣が残っているそうです。
また、防虫効果があることで知られており、虫除けに効果が期待できる精油です。
では、ゼラニウムの心体への効能をみていきましょう。
ゼラニウムの効果効能
心への効能
副腎や視床下部に働きかけ、自律神経のバランスを調整する効果により、ストレス性の不調に効果的です。
情緒不安定や更年期障害などに効果が期待できます。
体への効能
ホルモン分泌を調整する作用により、女性特有の症状（生理痛、生理不順、PMS、更年期障害など）を緩和する効果が期待できます。
利尿作用により、体内の余分な水分や老廃物を排出する作用があるので、むくみや肥満の解消に効果的です。
肌への効能
皮脂バランスを調整する作用があり、乾燥肌と脂性肌のどちらとも使え、肌に潤いを与えるのに効果があります。
また、シミやシワの予防や、肌の若返り効果など、スキンケアにむいている精油です。血行を促進し、顔色が良くなる効果も。
その他、抗菌、抗真菌、抗ウイルス、細胞促進、止血、防虫作用などもあります。
主な芳香成分
| モノテルペンアルコール類 | |
|---|---|
| エステル類 |
|
| ケトン類 |
|
主要成分はモノテルペンアルコール類です。シトロネロールやゲラニオール、リナロールなどローズと共通の成分が含まれている精油で、作用も似ています。
注意事項
- 妊娠中は使用を避けましょう。（ホルモン作用をもつセスキテルペン炭化水素類のコパエンや、エストロゲン様作用のセスキテルペンアルコール類のオウデスモール、神経毒性をもつケトン類のイソメントンやピぺリトンを含むため）
- まれに肌に刺激があるため、敏感肌の方はご注意ください。（皮膚感作性のあるアルデヒド類のシトラールやシトロネラール、粘膜刺激をもつモノテルペンアルコール類のメントールを含むため）
香りの特徴
| 香りのグループ | フローラル系 |
|---|---|
| 揮発度 | ミドルノート |
| 香りの強さ | 強い |
| ブレンドファクター | 3 |
ゼラニウムと相性の良い精油
「相性の良い精油」については、アロマテラピーの専門書を数冊読んでみると分かりますが、人それぞれ感じ方や意見に違いがあります。
そこで、ここでは客観的に判断できるように、「5冊の専門書」と「プラナロムの公式サイト」を調べてまとめたものをご紹介させていただきます。
見方として、1冊の専門書で「〇〇の精油と相性がよい」と紹介されている場合は「1点」を、2冊で紹介されている場合は「2点」を、と点数をつけています。
点数が高ければ高いほど信頼性が高く「相性の良い精油」だと客観的に判断できます。
| 柑橘系 | |
|---|---|
| フローラル系 |
|
| 樹木系 | |
| ハーブ系 | |
| スパイス系 | |
| 樹脂系 |
|
| オリエンタル系 |
|
- ゼラニウムと相性の良い精油は多く、代表的なものは柑橘系のベルガモットとグレープフルーツ、フローラル系のラベンダーです。
香りが少し強くて重たいと感じる場合は、これらの精油をブレンドすると香りのバランスがよくなります。ペパーミントも有効です。 - 基本的に柑橘系やフローラル系、ハーブ系、樹木系などの精油と相性がよいです。
おススメの使用方法
入浴、芳香浴、ヘアケア、トリートメント、スキンケアなど。
購入の目安とポイント
10mlで3,000円～4,000円。
世界各地で栽培・栽油されていますが、産地により香りや成分が多少異なりますので、購入前にはよく確認しましょう。マダガスカル島、レユニオン島、エジプト産が一般的です。
おススメの精油ブランドは？
精油ブランドは数多くありますが、初心者の方には「生活の木」がおススメです。
なぜなら、
- 品質に信頼がおけるブランドだから
- 1mlや3mlのお試し用サイズがあるから
といった理由があるからです。
生活の木では、世界51カ国の農園からハーブ・精油などを直輸入し、アロマテラピー関連商品などの製造・販売を行っています。
信頼につながるポイントとしては、
- 内閣府認定の公益社団法人「AEAJ（日本アロマ環境協会）」認定の精油ブランド。
- 精油には品質保持期限の表示や、成分分析表の添付あり。
- 1990年から精油を販売開始し、現在全国に120の直営店あり。
などがあります。日本を代表する精油ブランドです。
そして一番嬉しいところが、1mlや3mlなどのお試し用サイズがあり、少量から低価格にて購入することができるところです！
公式通販サイトもありますが、楽天市場やYahoo!ショッピング、Amazonの方が価格が安いケースが多く、さらにポイント還元率が高いため、お得です。
基本データ
| 学名 | Peelargonium graveolens / Pelargonium odoratissimum |
|---|---|
| 英名 | Geranium |
| 科名 | フウロソウ科 |
| 種類 | 多年草 |
| 別名 | ローズゼラニウム |
| 和名 | ニオイテンジクアオイ |
| 抽出部位 | 花、葉 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 主な産地 | マダガスカル島、レユニオン島、エジプトなど。 |
以上、「ゼラニウムの効能」でした。参考になれば幸いです。