柑橘系のようなさわやかとスパイシーな香り♪
エレミは、フランキンセンス(乳香)やミルラ(没薬)の近縁種で、中東ではこれらの植物と同様に、数千年前から利用されてきた歴史を持ちます。
原産地のフィリピンでは「ピリ」と呼ばれて親しまれており、果肉は食料に、木材は家具などに利用されている植物です。
古代エジプトでは、エレミの樹脂が持ち合わせている抗菌、防腐作用を生かして、遺体を保存する際に、この植物を利用していたといいます。
また、ヨーロッパでは、皮膚に塗布する軟膏の原料として利用されてきました。
では、エレミの心体への効能をみていきましょう。
エレミの効果効能
心への効能
心を落ち着かせて穏やかな気持ちにさせる効果が期待できます。
また、穏やかな気持ちになりますが眠気を誘うことが無いため、瞑想や集中力をアップに利用されています。
体への効能
強壮作用により免疫力を高めて、丈夫な体作りの助けとなってくれます。
また、抗菌、去痰作用により、痰をきる効果があります。風邪などの初期症状にも効果が期待できる精油です。
肌への効能
皮膚のバランスを調整する作用があり、乾燥肌や老化肌を改善する効果があります。
ヨーロッパでは、皮膚に塗布する軟膏の原料として利用されることがありあます。
主な芳香成分
モノテルペン炭化水素類 | リモネン(50~60%) β-ピネン β-フェランドレン |
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セスキテルペンアルコール類 | エレモール(10~20%) |
禁忌・注意事項
- まれに皮膚刺激があるため、敏感肌の方は注意が必要です。
香りの特徴
香りのグループ | 樹脂系 |
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揮発度 | ミドルノート |
香りの強さ | 中ぐらい |
エレミと相性の良い精油
「相性の良い精油」については、アロマテラピーの専門書を数冊読んでみると分かりますが、人それぞれ感じ方や意見に違いがあります。
そこで、ここでは客観的に判断できるように、「3冊の専門書」と「プラナロムの公式サイト」を調べてまとめたものをご紹介させていただきます。
見方として、1冊の専門書で「〇〇の精油と相性がよい」と紹介されている場合は「1点」を、2冊で紹介されている場合は「2点」を、と点数をつけています。
点数が高ければ高いほど信頼性が高く「相性の良い精油」だと客観的に判断できます。
スパイス系 | |
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柑橘系 | |
樹木系 | |
ハーブ系 | |
フローラル系 | |
オリエンタル系 | |
樹脂系 |
おススメの使用方法
入浴、芳香浴、ヘアケア、トリートメント、スキンケアなど。
購入の目安とポイント
10mlで2,000円~5,000円。
フランキンセンス(乳香)と似た特性を持ち合わせており、代替品として利用されることがあります。
おススメの精油ブランドは?
精油ブランドは数多くありますが、初心者の方には「生活の木」がおススメです。
なぜなら、
- 品質に信頼がおけるブランドだから
- 1mlや3mlのお試し用サイズがあるから
といった理由があるからです。
生活の木では、世界51カ国の農園からハーブ・精油などを直輸入し、アロマテラピー関連商品などの製造・販売を行っています。
信頼につながるポイントとしては、
- 内閣府認定の公益社団法人「AEAJ(日本アロマ環境協会)」認定の精油ブランド。
- 精油には品質保持期限の表示や、成分分析表の添付あり。
- 1990年から精油を販売開始し、現在全国に120の直営店あり。
などがあります。日本を代表する精油ブランドです。
そして一番嬉しいところが、1mlや3mlなどのお試し用サイズがあり、少量から低価格にて購入することができるところです!
公式通販サイトもありますが、楽天市場やYahoo!ショッピング、Amazonの方が価格が安いケースが多く、さらにポイント還元率が高いため、お得です。
基本データ
学名 | Canarium luzonicum |
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英名 | Elemi |
科名 | カンラン科 |
種類 | 高木 |
別名 | ピリ、マニラエレミ |
抽出部位 | 樹脂 |
抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
主な産地 | フィリピン、マレーシア、インドネシアなど。 |
主な作用 | 強壮、鎮静、去痰、殺菌など。 |
以上、「エレミの効能」でした。参考になれば幸いです。