ジンの香り付けに使用される、軽いウッディー調の香り。
古くから浄化作用があると知られており、お酒のジンの香り付けとしても有名なジュニパーベリー。
薬草として利用されていた経緯があり、ギリシャ、ローマ、アラブでは消毒薬として用いられていました。
また、フランスの病院では、ローズマリーと一緒に焚いて、空気を浄化していたと言われています。
では、ジュニパーベリーの心体への効能をみていきましょう。
ジュニパーベリーの効果効能
心への効能
落ち込んだ気持ちをリフレッシュさせ、新たなことに前向きに取り組めるように、チャレンジ精神を高めたいときに役立つ精油です。
また、頭をクリアしてスッキリとさせ、集中力アップの効果があります。
体への効能
新陳代謝を高め、体内から余分な水分や老廃物を排出する作用があり、むくみや肩こり、筋肉痛、腰痛、関節痛などの予防になります。
また、肝臓の働きを高める作用もあります。
肌への効能
脂性肌を清掃する作用があり、また、殺菌、消毒作用もあるので、ニキビや吹き出物に効果的です。
デオドラント作用にも優れており、体臭を抑えるので、スポーツ後などにおススメです。
主な芳香成分
モノテルペン炭化水素類 |
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セスキテルペン炭化水素類 |
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モノテルペンアルコール類 |
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注意事項
- 腎臓の疾患がある方は使用を避けること。(モノテルペン炭化水素類やセスキテルペン炭化水素類を含み、尿生成時に腎臓への負担が増えるため)
- 妊娠中は使用しないこと。(通経作用のあるセスキテルペン炭化水素類のゲルマクレンDや、エストロゲン様作用のあるセスキテルペンアルコール類を含むため)
- 高濃度での使用は皮膚に刺激があるので、注意すること。(皮膚・粘膜刺激特性のあるモノテルペン炭化水素類を含むため)
香りの特徴
香りのグループ | 樹木系 |
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揮発度 | ミドルノート |
香りの強さ | 中ぐらい |
ブレンドファクター | 4 |
ジュニパーベリーと相性の良い精油
「相性の良い精油」については、アロマテラピーの専門書を数冊読んでみると分かりますが、人それぞれ感じ方や意見に違いがあります。
そこで、ここでは客観的に判断できるように、「5冊の専門書」と「プラナロムの公式サイト」を調べてまとめたものをご紹介させていただきます。
見方として、1冊の専門書で「〇〇の精油と相性がよい」と紹介されている場合は「1点」を、2冊で紹介されている場合は「2点」を、と点数をつけています。
点数が高ければ高いほど信頼性が高く「相性の良い精油」だと客観的に判断できます。
では、見ていきましょう。
フローラル系 | |
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柑橘系 | |
樹木系 | |
ハーブ系 | |
オリエンタル系 |
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樹脂系 | |
スパイス系 |
- ジュニパーベリーと相性がよい代表的な精油は、フローラル系のゼラニウムです。
組み合わせることで、体内の老廃物を排出する「デトックス」の相乗効果が期待できます。 - また、柑橘系(グレープフルーツ、ベルガモット、レモンなど)と相性がよく、香りが爽やかになります。
- 同じ樹木系(サイプレス、ユーカリなど)とも相性がよく、森林浴のようなリラックスした香りになります。
おススメの使用方法
入浴、芳香浴、ヘアケア、トリートメント、スキンケアなど。
購入の目安とポイント
10mlで3,000円~4,000円。
果実のみから得られる精油は「ジュニパーベリー」と呼ばれ、葉や小枝も一緒に蒸留された精油は「ジュニパーブランチ」と呼ばれて区別されています。
ジュニパーブランチの方が価格は安めです。
おススメの精油ブランドは?
精油ブランドは数多くありますが、初心者の方には「生活の木」がおススメです。
なぜなら、
- 品質に信頼がおけるブランドだから
- 1mlや3mlのお試し用サイズがあるから
といった理由があるからです。
生活の木では、世界51カ国の農園からハーブ・精油などを直輸入し、アロマテラピー関連商品などの製造・販売を行っています。
信頼につながるポイントとしては、
- 内閣府認定の公益社団法人「AEAJ(日本アロマ環境協会)」認定の精油ブランド。
- 精油には品質保持期限の表示や、成分分析表の添付あり。
- 1990年から精油を販売開始し、現在全国に120の直営店あり。
などがあります。日本を代表する精油ブランドです。
そして一番嬉しいところが、1mlや3mlなどのお試し用サイズがあり、少量から低価格にて購入することができるところです!
公式通販サイトもありますが、楽天市場やYahoo!ショッピング、Amazonの方が価格が安いケースが多く、さらにポイント還元率が高いため、お得です。
基本データ
学名 | Juniperus communis |
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英名 | Juniper berry |
科名 | ヒノキ科ビャクシン属 |
種類 | 低木 |
別名 | セイヨウネズ |
抽出部位 | 果実 |
抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
主な産地 | イタリア、フランス、ハンガリー |
主な作用 | 精神安定、自律神経調整、利尿、抗炎症、収れん、鎮痛、強壮刺激、抗菌、抗ウイルス |
以上、「ジュニパーベリーの効能」でした。参考になれば幸いです。