パインの精油の効果効能｜アロマオイル効能ガイド

森林のように清々しいフレッシュな香り♪

古代エジプトやギリシャ、アラブでは呼吸器系の感染症、気管支炎、肺炎、結核に効果があるとして利用されていました。

殺菌、小国作用も強く、空気を浄化させリフレッシュしてくれるので、ルームフレグランスに向いている精油です。

では、パインの心体への効能をみていきましょう。

心への効能

刺激作用などにより、疲れきった心や落ち込んだ心をを癒して、元気・活力をを与える働きがあります。

頭がすっきりしないときや、リフレッシュしたいときに有効です。

殺菌（抗菌）作用や、気管や気管支にたまった痰を除去する「去痰作用」がある成分が含まれており、呼吸器系の痛みや炎症を和らげる効果があります。

また、鼻水や鼻づまりの症状の改善に役立ちます。

殺菌作用や消毒作用、抗炎症作用のある成分も含んでおり、湿しんやアトピー性皮膚炎など、治りにくい皮膚のトラブルに使用される例があります。

針葉樹に多く含まれているピネンが主要成分です。その為、樹木に接して精神を癒す「森林浴」の効果が期待できます。

「相性の良い精油」については、アロマテラピーの専門書を数冊読んでみると分かりますが、人それぞれ感じ方や意見に違いがあります。

そこで、ここでは客観的に判断できるように、「4冊の専門書」と「プラナロムの公式サイト」を調べてまとめたものをご紹介させていただきます。

見方として、1冊の専門書で「〇〇の精油と相性がよい」と紹介されている場合は「1点」を、2冊で紹介されている場合は「2点」を、と点数をつけています。

点数が高ければ高いほど信頼性が高く「相性の良い精油」だと客観的に判断できます。

ハーブ系	ローズマリー（5点）ペパーミント（2点）タイム（1点）
フローラル系	ラベンダー（5点）ゼラニウム（1点）
樹木系	ティートリー（3点）サイプレス（2点）シダーウッド（2点）ニアウリ（1点）マートル（1点）ユーカリ（2点）
柑橘系	オレンジスイート（1点）レモン（1点）柑橘系全般（1点）
スパイス系	クローブ（1点）シナモンリーフ（1点）
オリエンタル系	イランイラン（1点）
樹脂系	ロックローズ（1点）

パインと相性の良い精油は多いですが、代表的なものはハーブ系のローズマリーやペパーミント、フローラル系のラベンダー、樹木系のティートリーやサイプレスが知られています。

ハーブ系やフローラル系、樹木系などの香りのグループと相性がよいです。

入浴、芳香浴、ヘアケア、トリートメント、スキンケアなど。

10mlで2,000円～3,000円。

パインにはいくつかの種類があり、香りや作用が異なりますので、購入の際は学名をよく確認しましょう。

精油ブランドは数多くありますが、初心者の方には「生活の木」がおススメです。

なぜなら、

といった理由があるからです。

生活の木では、世界51カ国の農園からハーブ・精油などを直輸入し、アロマテラピー関連商品などの製造・販売を行っています。
信頼につながるポイントとしては、

などがあります。日本を代表する精油ブランドです。

そして一番嬉しいところが、1mlや3mlなどのお試し用サイズがあり、少量から低価格にて購入することができるところです！

公式通販サイトもありますが、楽天市場やYahoo!ショッピング、Amazonの方が価格が安いケースが多く、さらにポイント還元率が高いため、お得です。

以上、「パインの効能」でした。参考になれば幸いです。