マジョラム・スイート

かすかにスパイシーさを感じる、温かみのある香り。

料理用にも利用されているマジョラム。

ギリシャでは薬草としれ利用されていたほか、幸福の象徴とされており、新婚夫婦にマジョラムが贈られたりしていました。

また、死者が永遠の幸福をもたらすようにと墓地にも植えられていました。

では、マジョラム・スイートの心体への効能をみていきましょう。

マジョラム・スイートの効果効能

心への効能

心への効果・効能
副交感神経に働きかけて、自律神経を調整する効果があります。呼吸、消化、不眠、食欲不振の改善に。

また、悲しみや不安、孤独感、ストレスなどを感じたときに、心を楽にする働きがあります。

体への効能

体への効果・効能
血行促進、体温調節作用などにより、冷え性やむくみに役立ちます。

また、筋肉痛、月経痛、こりなどの痛みを和らげる効果もあります。便秘や下痢にも有効です。

その他、催淫(さいいん)作用もあり、性欲を高める効果があるとも言われています。

肌への効能

肌への効果・効能
血行促進作用により、目の下のクマの解消に役立ちます。

主な芳香成分

モノテルペンアルコール類 テルピネン-4-オール(20~30%)
α-テルピネオール(~5%)
モノテルペン炭化水素類 γ-テルピネン(10~15%)
サビネン(5~10%)
α-テルピネン(5~10%)
リモネン(~5%)

成分がティートリーと似ています。主要成分であるテルピネン-4-オールは、抗炎症、鎮痛作用があります。

注意事項

  • 車の運転など、集中力を要するときは、使用を避けましょう。
  • 妊娠初期は使用を避けましょう。

香りの特徴

香りのグループ ハーブ系
揮発度 ミドルノート
香りの強さ 中ぐらい

マジョラムと相性がよい精油

相性がよい精油

「相性がよい精油」については、アロマテラピーの専門書を数冊読んでみると分かりますが、人それぞれ感じ方や意見に若干の違いがあります。

そこで、ここでは客観的に判断できるように、5冊の専門書を調べてまとめたものをご紹介させていただきます。

見方として、1冊の専門書で「〇〇の精油と相性がよいよ!」と紹介されている場合は「1点」を、2冊で紹介されている場合は「2点」を、と点数をつけています。

点数が高ければ高いほど信頼性が高く「相性がよい精油」だと客観的に判断できます。

では、見ていきましょう。

フローラル系
柑橘系
樹木系
オリエンタル系
ハーブ系

上記のとおり、フローラル系のラベンダー、柑橘系のオレンジ・スイートが相性がよいと多くのアロマテラピー専門書で取り上げられており、テッパンだと言えます。

マジョラムは安眠の香りとして有名な精油であり、ラベンダーやネロリなど鎮静作用のある精油とのブレンドがおススメです。

おススメの使用方法

入浴、芳香浴、ヘアケア、トリートメント、スキンケアなど。

おススメの精油ブランドは?

精油ブランドは数多くありますが、初心者の方には「生活の木」がおススメです。

なぜなら、

  1. 品質に信頼がおけるブランドだから
  2. 1mlや3mlのお試し用サイズがあるから

といった理由があるからです。

生活の木では、世界51カ国の農園からハーブ・精油などを直輸入し、アロマテラピー関連商品などの製造・販売を行っています。
信頼につながるポイントとしては、

  • 内閣府認定の公益社団法人「AEAJ(日本アロマ環境協会)」認定の精油ブランド。
  • 精油には品質保持期限の表示や、成分分析表の添付あり。
  • 1990年から精油を販売開始し、現在全国に120の直営店あり。

などがあります。日本を代表する精油ブランドです。

そして一番嬉しいところが、1mlや3mlなどのお試し用サイズがあり、少量から低価格にて購入することができるところです!

公式通販サイトもありますが、楽天市場やYahoo!ショッピング、Amazonの方が価格が安いケースが多く、さらにポイント還元率が高いため、お得です。

基本データ

学名 Origanum majorana
英名 Marjoram Sweet
科名 シソ科
種類 多年草 または 一年草
別名 スイート・マジョラム
抽出部位 全草(花と葉)
抽出方法 水蒸気蒸留法
主な産地 フランスなど。

以上、「マジョラム・スイートの効能」でした。参考になれば幸いです。