サイプレス

森林のなかに居るような、ヒノキに似た香り♪

古代より文化や宗教と深くかかわりを持つサイプレス。

キリストが縛られた十字架はサイプレスで作れたという伝説から、ギリシャやローマでは神聖な植物として、寺院や墓地などに植えられてきました。

また、腐りにくい建材として、十字架を作る際には、よくサイプレスが使われてきました。

では、サイプレスの心体への効能をみていきましょう。

サイプレスの効果効能

心への効能

心への効果・効能
成分のセドロールが心拍数と呼吸を抑える作用があり、喜びや悲しみで高ぶった感情を沈めて、冷静な判断ができるように導いてくれます。

また、イライラしているときなどに用いると、効果が期待できます。忍耐力、集中力の低下時にも役立ちます。

体への効能

体への効果・効能
体内の余分な水分や老廃物を排出する作用があり、むくみやセルライトの予防に効果が期待できます。また、鎮咳作用があり、ひどい咳やぜん息にも有効です。

ホルモンバランスを調整する作用もあり、月経痛、月経不順、PMS(月経前緊張症)、更年期障害など女性特有の症状にも効果が期待できます。

肌への効能

肌への効果・効能
体臭や発汗を抑える効果があり、足浴によく使われている精油です。また、毛穴を引き締める効果があり、脂肌のケアにも有効です。

その他、止血作用や傷跡を目立たなくさせる作用もあります。

主な芳香成分

モノテルペン炭化水素類
  • α-ピネン(45~55%)
  • δ-3-カレン(15~25%)
  • リモネン(~5%)
セスキテルペンアルコール類
  • セドロール(~5%)
エステル類
  • 酢酸テルピニル(~5%)

成分として、うっ滞除去作用をもつ成分が多く、静脈とリンパの流れをよくする効果が期待できます。

禁忌・注意事項

  • 高濃度で使用すると皮膚刺激があるので、敏感肌の方は注視してください。
  • 妊娠初期の使用は避けましょう。(女性ホルモンで排卵を促すエストロゲン様作用を持つセスキテルペンアルコール類のセドロールを含むため)



香りの特徴

香りのグループ 樹木系
揮発度 ミドルノート
香りの強さ 中ぐらい
ブレンドファクター 5

サイプレスと相性の良い精油

相性の良い精油

「相性の良い精油」については、アロマテラピーの専門書を数冊読んでみると分かりますが、人それぞれ感じ方や意見に違いがあります。

そこで、ここでは客観的に判断できるように、「5冊の専門書」と「プラナロムの公式サイト」を調べてまとめたものをご紹介させていただきます。

見方として、1冊の専門書で「〇〇の精油と相性がよい」と紹介されている場合は「1点」を、2冊で紹介されている場合は「2点」を、と点数をつけています。

点数が高ければ高いほど信頼性が高く「相性の良い精油」だと客観的に判断できます。

樹木系
柑橘系
ハーブ系
フローラル系
オリエンタル系
スパイス系
樹脂系
  • サイプレスと相性の良い精油として代表的なものは、樹木系のジュニパーベリーが上げられます。
    ブレンドすることで香りが引き立ち、森林浴のようなリラックスした香りになります。
  • また、香りが強いカモミール・ローマンとも相性が良く、甘い心地よい香りになります。
  • その他、樹木系や柑橘系、ハーブ系、フローラル系の精油と相性が良いです。

おススメの使用方法

入浴、芳香浴、ヘアケア、トリートメント、スキンケアなど。

購入の目安とポイント

10mlで1,800円~3,000円。

劣化すると皮膚刺激やアレルギー反応を起こす可能性があるので、購入する場合は、新鮮なものを選んで少なめに購入し、早めに使い切りましょう。

おススメの精油ブランドは?

精油ブランドは数多くありますが、初心者の方には「生活の木」がおススメです。

なぜなら、

  1. 品質に信頼がおけるブランドだから
  2. 1mlや3mlのお試し用サイズがあるから

といった理由があるからです。

生活の木では、世界51カ国の農園からハーブ・精油などを直輸入し、アロマテラピー関連商品などの製造・販売を行っています。
信頼につながるポイントとしては、

  • 内閣府認定の公益社団法人「AEAJ(日本アロマ環境協会)」認定の精油ブランド。
  • 精油には品質保持期限の表示や、成分分析表の添付あり。
  • 1990年から精油を販売開始し、現在全国に120の直営店あり。

などがあります。日本を代表する精油ブランドです。

そして一番嬉しいところが、1mlや3mlなどのお試し用サイズがあり、少量から低価格にて購入することができるところです!

公式通販サイトもありますが、楽天市場やYahoo!ショッピング、Amazonの方が価格が安いケースが多く、さらにポイント還元率が高いため、お得です。

基本データ

学名 Cupressus sempervirens
英名 Cypress
科名 ヒノキ科
種類 高木
別名 イトスギ(糸杉)
抽出部位 葉、枝
抽出方法 水蒸気蒸留法
主な産地 フランス、ドイツ、モロッコ、スペイン、イタリアなど。
主な作用 うっ滞除去、収れん、鎮咳、鎮静、抗菌、抗ウイルス

以上、「サイプレスの効能」でした。参考になれば幸いです。