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- サイプレス
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中級者向き
森林のなかに居るような、ヒノキに似た香り♪
心:イライラしているときに。
体:むくみやセルライトの予防に。
肌:汗をかいた後や、体臭予防に。
- サマーセイボリー
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マニアック
タイムに似た香りで、ピリッとした辛味がある。
体:抗菌作用、抗真菌作用などが強く、カンジダ症を始めとする感染症や真菌症に利用されています。また、消化不良、気管支炎、関節炎、リウマチなどに対しても有効とされています。
- サンダルウッド(白檀)
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初心者向き
深くて甘いウッディー系の香り♪
心:瞑想時など、深く心を落ち着かせたいときに。
体:泌尿器系、呼吸器系の改善に。
肌:肌をやわらかくして潤す効果が期待できます。
- シストローズ
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上級者向き
じゃこうのような甘く強い樹脂の香り
心:自律神経を調整。緊張をほぐしたいときに。
体:風邪や咳、気管支炎、鼻炎などの呼吸器系に。
肌:老化肌やシワの予防・改善に。美白効果も期待。
- シソ
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上級者向き
お馴染みのシソの香り
心:リラックス効果が期待できる。
体:食欲増進や、血行促進に役立つ精油。
- シダーウッド・アトラス
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初心者向き
甘くてドライな木の香りで、男性にも好まれています♪
心:無気力で散漫なときの集中力アップに。
体:喉の痛みやダイエットなどに。
肌:脂性肌、吹き出物、ニキビの改善に。
- シトロネラ
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初心者向き
レモンに似たスッキリとした香り♪
心:元気を出したいときに。
体:頭痛や偏頭痛、神経痛に。
肌:蚊などの虫除けや、体臭予防に。
- シナモンカッシア
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上級者向き
スパイス系の強い香り
心:温かみのある香りが、気力回復に役立つとされています。
体:駆風剤や強壮剤としてや、消化器系の不調など。
肌:皮膚刺激がある為、皮膚への使用は禁止。
- シナモンバーク
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マニアック
甘くてスパイシーな刺激的な香り
心:心身に活力を与え、気力を回復させる。
体:血液を流動させ、体を温める作用がある
肌:皮膚刺激、感作性があり、肌への使用禁止。
- シナモンリーフ
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上級者向き
濃厚で深みのあるスパイシーな香り♪
心:無気力や孤独感を感じるときに。
体:風邪やインフルエンザなどの感染症に。
肌:緩んだ肌を引き締める。
- シベリアモミ
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中級者向き
森林浴のようなクリアで清々しい森の香り
心:リフレッシュ効果や精神安定、安眠に。
体:空気を清浄。風邪やインフルエンザの予防に。
- ジャスミン
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初心者向き
軽く陶酔させる、甘美でエキゾチックな花の香り♪
心:不安や不満の解消、または、自信がないときに。
体:マタニティブルーに。
肌:乾燥肌を改善し、潤いのある肌へ。
- ジュニパーベリー
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初心者向き
ジンの香り付けに使用される、軽いウッディー調の香り。
心:リフレッシュして集中力を高めたいときに。
体:老廃物を排出するので、肩こりやむくみ、筋肉痛に。
肌:にきびや吹き出物に、または、スポート後のケアに。
- シルバーファー
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上級者向き
爽やかな森林のような香り
心:爽やかな森林のような香りから、リフレッシュ効果が期待。
体:鎮痛作用があり、関節炎や筋肉痛、リウマチに効果が期待。その他、咳や気管支炎、咽頭炎、鼻炎、風邪、熱に対して有効。
- ジンジャー
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中級者向き
ピリッとスパイシーで、甘みと温かみのある香り♪
心:集中力や記憶力アップに。
体:肩こりや腰痛などに。
肌:血行をよくして体を温める効果
- スギ
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中級者向き
森林浴のような、すがすがしい香り
心:森林浴をしているかのような、すがすがしい香りで、リフレッシュ効果やリラックス効果、安眠効果が期待できます。
- スターアニス
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上級者向き
アニスシードに似たスパイシーな香り
体:月経痛や月経不順、月経前症候群、更年期障害などの女性特有の症状に。胃腸の調子を整え、便秘の改善にも有効。
- スダチ
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マニアック
酸味のある爽やかな柑橘系の香り
心:リモネンによる不安や緊張、ストレス、うつ、不眠などに有効。
体:血行促進作用による冷え性や肩こり、蠕動運動促進作用による食欲増進などの効果も期待できます。
- スパイクナード
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上級者向き
甘く重い土のような香り
心:鎮静作用があり、不安や緊張、ストレスを感じている心を、穏やかにする働きがあります。精神的に辛いときなどに役立ちます。また、安眠効果もあるとされています。
- スパイク・ラベンダー
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上級者向き
ラベンダーよりもクッキリでフレッシュな香り♪
心:リフレッシュしたいときに。
体:筋肉痛や頭痛などの痛みに。
肌:軽い火傷、ニキビ、日焼けなどに。
- スパニッシュセージ
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マニアック
爽やかで清涼感のあるハーブ系の香り
心:神経の疲労や、神経性の頭痛、ストレス症状などに有効です。
体:風邪やインフルエンザ、咳、喘息、喉の痛み、月経通、無月経、不妊症、筋肉痛、関節炎、リウマチ、むくみに対しても有効。
- スペアミント
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中級者向き
ペパーミントよりも甘みのあるハッカの香り♪
心:疲れた心のリフレッシュに。
体:便秘や下痢など消化器系の不調に。
肌:肌のかゆみを和らげる効果。
- セージ
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上級者向き
シャープで強い香り♪
心:記憶力や集中力をアップしたいときに。
体:女性特有の症状に。
肌:傷の治りを早めたいときに。
- ゼラニウム
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初心者向き
ハーブ系の香りの中に、ローズに似たフローラルな香り。
心:情緒不安定、更年期障害などに。
体:むくみや肥満の解消、生理痛、PMS、更年期障害などに。
肌:しわやシミの改善、肌の若返りなどスキンケアに。
- セロリシード
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上級者向き
野菜のセロリのような香り
心:不眠の改善に役立つとされています。
体:消化不良、月経促進、膀胱炎に。
肌:むくみの改善に。シミやソバカスを薄くする。
- セントジョンズワート
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中級者向き
やや甘味のある深いハーブ調の香り
心:セントジョンズワート特有の「ヒペリシン」という成分が含まれており、うつ症状や不眠症、不安やストレスに有効。「セントジョンズワート」の詳細ページへ
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