通経作用とは、生理周期を正常化して、生理を促す作用です。
このページでは、通経作用のある精油をご紹介させていただきます。
- カモミール・ジャーマン
通経作用や月経周期を調整する作用があり、婦人病の治療に使われてきた歴史がある。 - カモミール・ローマン
やや弱いが通経作用があり、月経不順や更年期障害に利用されることがある。 - キャロットシード
月経の周期を正常化にする作用があるとされている。 - クラリセージ
スクラレオールという女性ホルモンに似た働きをする成分が少量含まれており、通経作用がある。 - シストローズ
生理痛の緩和に有効とされている。 - シナモンリーフ
月経痛を和らげる。 - ジャスミン
子宮の痛みを緩和する作用があり、生理痛やPMS（生理前症候群）に有効。また、子宮の収縮を促す為、出産時に用いられることもある。 - スペアミント
通経作用がある。 - セージ
α-ツヨシ、β-ツヨシには女性ホルモンのエストロゲンに似た作用があり、月経不順や更年期障害などに有効。 - タラゴン
月経痛の緩和に有効。 - バジル
軽い通経作用がある。 - ヒソップ
子宮収縮を促す作用がある。 - フェンネル
trans-アネトールには、女性ホルモンのエストロゲンに似た作用があり、生理不順、更年期障害などに有効。 - ペパーミント
通経作用があり、月経痛や少量月経などに有効。 - マジョラム
月経不順や月経痛に有効。 - ミルラ
通経作用があり、少量月経や無月経に有効。 - メリッサ（レモンバーム）
月経不順や月経痛の緩和に役立つ精油。 - ヤロウ
カズマレンには女性ホルモンのエストロゲンに似た作用があり、月経不順や更年期障害などに有効。 - ラベンダー
通経作用があり、少量月経などに有効。月経痛の緩和にも有効。 - ローズ
ホルモンバランスを整える作用があり、月経不順や月経痛、更年期障害に有効。 - ローズオットー
ホルモンバランスを整える作用があり、月経不順や月経痛、更年期障害に有効。 - ローズマリー・ベルベノン
以上、「通経作用のある精油」でした。