健胃作用とは、胃の不調を改善し、働きをよくする作用です。
このページでは、健胃作用のある精油をご紹介させていただきます。
- アンジェリカルート
- オレンジ・スイート
胃腸の蠕動運動を促すリモネンが、全体の9割以上を占めている。 - カモミール・ジャーマン
- カモミール・ローマン
- カルダモン
消化促進作用や健胃作用など、お腹に働きかける作用があります。 - クラリセージ
- グレープフルーツ
胃腸の蠕動運動を促すリモネンが、全体の9割り以上を占めている。 - クローブ
- ゲットウ
- コリアンダー
- シナモンリーフ
- ジュニパーベリー
- ジンジャー
- スペアミント
- タラゴン
- ネロリ
- バジル
- フェンネル
- ブラックペッパー
- ペパーミント
- ベルガモット
- マジョラム
- ミルラ
- メリッサ（レモンバーム）
- ユズ
- ライム
- レモン
消化促進や健胃作用に優れており、特に油っぽい食事をした後の消化不良や吐き気に有効。 - レモングラス
- レモンバーベナ
消化促進作用や健胃作用があり、吐き気や消化不良に有効。 - ローズ
- ローズオットー
以上、「健胃作用のある精油」でした。