去痰作用とは、気管支から過剰な粘膜を排出して除去する作用です。
このページでは、去痰作用のある精油をご紹介させていただきます。
- アンジェリカルート
- イモーテル
- エレミ
- カモミール・ジャーマン
- カユプテ
主要成分の1,8-シネオールが50～60%を占めており、抗菌、抗ウイルス、去痰、抗炎症、免疫向上などの作用があります。 - カルダモン
- ゲットウ
- サンダルウッド
- シダーウッド・アトラス
- シストローズ
- ジンジャー
- スターアニス
- スパイク・ラベンダー
- タイム・リナロール
- チャンパカ
- ティートリー
- ディル
- ニアウリ・シネオール
主要成分の1,8-シネオールには、抗菌、抗ウイルス、去痰、抗炎症、免疫向上などの作用がある。 - パイン
- バジル・リナロール
- ヒソップ
- フェンネル
- フランキンセンス
- ペパーミント
- ベルガモット
- ベンゾイン
- マートル
- マジョラム
- マヌカ
- ミルラ
- ヤロウ
- ユーカリ・グロブルス
主要成分は1,8-シネオールで、全体の約80%以上を占めており、抗菌、抗ウイルス、抗炎症、去痰作用に優れている。 - ユーカリ・ラディアータ
- ラバンディン
- ラベンサラ
- レモンバーベナ
1,8-シネオール（～10%）が含まれており、呼吸器系の不調に有効。 - ローズウッド
- ローズマリー・シネオール
オキシド類の1,8-シネオールが全体の50%程含まれており、去痰、血行促進、抗カタル、粘液溶解作用などに優れている。 - ローズマリー・ベルベノン
以上、「去痰作用のある精油」でした。